的家常做法，青椒炒鱿鱼怎样吃

Question

如题所述

Answer 1

主料

青椒

2个

鱿鱼

1个

辅料

æ²¹

适量

盐

适量

大蒜

适量

姜

适量

味极鲜

适量

香油

适量

胡萝卜

适量

红椒

适量

步骤



1.准备食材，青椒、红椒、胡萝卜洗净，鱿鱼清除内脏洗净



2.青椒、红椒、胡萝卜、大蒜、姜分别切片，鱿鱼把外面的黑皮去掉切方形的块



3.开水锅放入鱿鱼焯水



4.锅内放油加大蒜、姜爆香，



5.加胡萝卜煸炒，



6.放入青椒、红椒翻炒，加少许盐翻炒均匀，盛出



7.原锅放油少许，加大蒜、姜爆香，放入鱿鱼煸炒，放少许的盐



8.加入炒好的辣椒翻炒，



9.加味极鲜调味，滴入香油翻炒均匀即可



10.炒好的青椒鱿鱼。