戒酒过程中几个比较重要的节点，希望有所帮助。
一，不要考验自己。超出不可控范围的，一定要扼杀住。不应聚食之邀，不久行，不远行。
二，多跟家人聊天，没话找话也要聊。这过程你会发现，你与家人，与周围陌生了很久。周围的世界活在未来里丶阳光里，你活在过去里丶阴暗里。你的世界如此之狭小，如此之悲剧。你一定要认识到，你才能做到后面的。
三，当你戒到比上次时间更长时，你可能会想，我醉一次应该可以被原谅吧，至少我进步了。或者几个月不喝了，偶尔喝一点问题不大吧。如果有这种想法，建议你去吃点屎！！
四，在戒酒初始，家人和戒酒者必须打成共识。尤其中早期的时候，戒酒者不拥有独自出行的社交圈。别说什么隐私，同学会老朋友之类。这是中早期最重要的节点。不能放你一个人出去，因为暂时你还不是人！！
佛言人于世间。喜饮酒醉。得三十六失。何等三十六失。
一者人饮酒醉。使子不敬父母。臣不敬君。君臣父子。无有上下。（没大没小）
二者语言多乱误。（语无伦次）
三者醉便两舌多口。（搬弄是非）
四者人有伏匿隐私之事。醉便道之。（自曝隐私）
五者醉便。骂天溺社。不避忌讳。（粗口连篇）
六者便卧道中。不能复归。或亡所持什物。（睡马路，丢东西）
七者醉便不能自正。（路都走不直）
八者醉便低仰横行。或堕沟坑。（掉沟里都不知道）
九者醉便躄顿。复起破伤面目。（走路象瘸子，摔伤面目）
十者所卖买谬误妄触抵。（错买错卖？）
十一者醉便失事。不忧治生。（不谋生计）
十二者所有财物耗减。（损耗钱财）
十三者醉便不念妻子饥寒。（老婆都不管了）
十四者醉便嚾骂不避王法。（天王老子都敢骂）
十五者醉便解衣脱裈裤。裸形而走。（太丢人啦）
十六者醉便妄入人家中。牵人妇女语言干乱。其过无状。（走错门，认错老婆）
十七者人过其傍欲与共斗。（旁人路过就想找打）
十八者蹋地唤呼惊动四邻。（大呼小叫惊扰四邻）
十九者醉便妄杀虫豸。（乱杀小虫）
二十者醉便挝捶舍中付物破碎之。（摔东西）
二十一者醉便家室视之如醉囚。语言冲口而出。（家人斥骂）
二十二者朋党恶人。（结交恶友）
二十三者疏远贤善。（疏远善友）
二十四者醉卧觉时。身体如疾病。（睡醒后头痛欲裂）
二十五者醉便吐逆。如恶露出。妻子自憎其所状。（呕吐不止，令妻儿生厌）
二十六者醉便意欲前荡。象狼无所避。（四处游荡）
二十七者醉便不敬明经贤者。不敬道士。不敬沙门。（不敬贤者出家人）
二十八者醉便淫劮。无所畏避。（喝醉了就乱来，比如嫖妓）
二十九者醉便如狂人。人见之皆走。（象狂人一样，人皆避之）
三十者醉便如死人。无所复识知。（象死人一样，一无所知）
三十一者醉或得疱面。或得酒病。正萎黄熟。（酒精过敏，酒精中毒）
三十二者天龙鬼神。皆以酒为恶。（天龙鬼神都讨厌）
三十三者亲厚知识日远之。（善知识远离）
三十四者醉便蹲踞视长吏。或得鞭搒合两目。（被长官鞭打）
三十五者万分之后。当入太山地狱。常销铜入口。焦腹中过下去。如是求生难得。求死难得。千万岁。（地狱受苦）
三十六者从地狱中来出。生为人常愚痴。无所识知。（愚痴无智）
今见有愚痴无所识知人。皆从故世宿命喜嗜酒所致。如是分明。亦可慎酒。酒有三十六失。人饮酒皆犯三十六失。
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