小腿胀痛，怎么治疗？？

Question

如题所述

Answer 1

小腿出现酸胀痛的现象，其产生的原因主要是因为患者平时运动过于激烈，使肌肉出现损伤，或者腿部受到风寒的侵袭引起。临床对于此症状的治疗，一般建议患者借助按摩、推拿、针灸、热敷等理疗方法，促进小腿血液的循环。平时要多注意小腿部的保暖，避免受凉，对于症状的缓解具有不错的效果。

患者在此期间还要多注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，不要进行剧烈性的运动以及久站、久蹲，睡觉之前可以适当地将小腿抬起，对于该症状的缓解都有一定的帮助。此外，还有部分患者是因为人体缺乏钾、钠、钙等微量元素引起的小腿酸胀痛现象，可以多吃含钾、钠、钙元素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛羊肉等，对于此症状的缓解也有不错的效果。如何缓解小腿胀痛：

1. 肌肉劳损：可进行24小时冷敷和24小时后热敷来促进血液循环，缓解小腿胀痛。

2. 静脉曲张：在医师指导下服用药物如羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片，白天穿着弹力袜有利于静脉血液的回流。

3. 蜂窝织炎：在医师指导下应用药物如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊缓解症状，采用物理疗法如超短波、红外线也有一定效果。

注：如果症状加重或持续时间长，建议就医，通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。平时应注意休息、保暖、避免过度劳累和生冷刺激的食物，保持良好的生活习惯。

Answer 2

小腿酸胀痛，是小腿气血运行不通畅所致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是小腿受寒，或是小腿经络血管受垃圾物质，代谢废物等阻塞，导致气血运行不通。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及小腿气血运行，畅通小腿淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将小腿淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，小腿气血运行通畅，充足的气血得以滋养小腿肌肉及筋骨，变得强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。