电视迷跟书迷,费眼睛的当然是电视了。因为,电视是个发光体,而且不是自然光,对眼睛会有刺激作用。而且,电视还有辐射作用。虽然这个辐射不是很大,但是长时间观看对眼睛是一个刺激。
如果是看书的话,光源和辐射问题都不存在的。但是要控制好看书的时间,每看30分钟左右,就要让眼睛休息一次。要看看远处的风景,做做眼保健操,让长时间处于紧张的眼部肌肉得到放松。要看看远处的风景,做做眼保健操,或者经常热敷一下眼睛,让长时间处于紧张的眼部肌肉得到放松。
经常做做眼部的保健,无论是对电视迷或者书迷,都是非常有帮助的。对你有帮助的话,希望采纳点赞,谢谢!
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