下个星期二就要体育考试了，老师让我们穿短裤。我13岁。可是腿很粗。肌肉又多。怕同学笑，怎么办? 求速度！

如题所述

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推荐答案 2012-06-09

1.仰卧在床上，双腿伸直，双臂成一直分开：举右腿与床成直角，慢慢向左指举去，尽量碰到左手指，右腿保持伸直，左手保持水平；还原；换成左腿，向右手指举去，重复进行。
2.让双肘及膝盖伏在地板上，收缩腹部、臀部及腿部的肌肉。抬起左腿至臀部高度，并使膝盖弯曲成直角，保持数秒。收下左腿，然后重复右腿。

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第1个回答 2012-06-09

穿呗！

第2个回答 2012-06-23

穿7分裤，老师要问就说，短裤洗了很简单，我相信你能做到，既看不见腿，又不会挨说

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下个星期二要体育考试了,老师让我们穿短裤。可是我的腿又粗又短。肌肉...答：无需担心呀，你那么好的身体素质，真好可以秀一下健美的身材呀，老师和同学会很羡慕的。我的肌肉也很发达，很因该很自豪才对呀。

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