第1个回答 2016-09-28
熬夜吃辛辣刺激性食物都会影响到皮脂分泌量，易引发痘痘，以后要注意不要熬夜少吃辛辣刺激性食物
第2个回答 2016-09-28
尽量争取每天晚上11点前睡觉，吃点清淡的食物，痘很快就会消除的
第3个回答 2016-09-28
我现在也面临这个问题，把我折磨的呀，我喝过中药，但是不太管用，现在我每天杜绝吃辣子，养成早睡早起的习惯
第4个回答 2016-09-28
1调整饮食，要吃清淡的
2不要熬夜
3多喝水
4要运动
5找中医看看是什么问题，然后进行全面的调理本回答被网友采纳