99问答网
所有问题
一个蛋清多少克
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-12-15
一个鸡蛋里的蛋清大约30到40克。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达百分之九十八以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。味甘性平。具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功,被人们誉为“理想的营养库”。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/ez7zjXXv7ve7zt7vWv.html
相似回答
一个鸡蛋里的鸡
蛋清
大约有
多少克一个
鸡蛋里的鸡蛋清有多少克
答:
1、一个鸡蛋里的蛋清大约30到40克
。2、鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达百分之九十八以上,营养价值很高,是人类常食用...
一个
鸡蛋白的热量是
多少
?
答:
每一个鸡蛋白大概重量在30克左右
,含有热量十五大卡上下,属于一种低热量的食物。鸡蛋白是鸡蛋清,是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分,与鸡蛋黄相对,鸡蛋白起初是单细胞卵子细胞质,其目的是给发育中的胚胎提供营养。这也是蛋白富含营养,并可以作为理想营养滋补品的原因所在。适量的吃鸡蛋白并不会引起肥胖...
两个鸡
蛋清
的热量有
多少
?
答:
两个鸡蛋清的热量为36大卡。鸡蛋清的热量为60大卡/100g,
而一个鸡蛋清的重量大约为30g左右
,两个鸡蛋清的重量就是60g左右,所以两个鸡蛋清的热量为36大卡左右。每100克鸡蛋清含蛋白质10克,脂肪0.1克,碳水化物1克,灰分0.6克;钙19毫克,磷16毫克,铁0.3毫克,核黄素0.26毫克,尼克酸0.1毫...
一个蛋清多少克
?
答:
一个鸡蛋里的蛋清大约30到40克
。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,是人类常食用的食物之一。据分析,
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克
,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体...
鸡
蛋清
的热量是
多少
?
答:
鸡蛋清的重量大概在
30克左右
,含有的热量大概在15大卡左右。蛋清中含有蛋白质,蛋氨酸,维生素以及钙,铁,磷,镁等多种矿物质。可以提高机体的免疫力,维持机体正常的新陈代谢,可以预防营养不良,可以促进骨骼和牙齿的生长,增加骨骼的柔韧性和牙齿的坚固性,一般一天1到2个鸡蛋清,可以满足人体的蛋白质...
1500
克蛋清
大概
多少
个鸡蛋
答:
1500
克蛋清
大概是11个鸡蛋,鸡蛋是对我们人类很好的营养,每天吃一到两个鸡蛋就可满足人体机能所需的营养能量,很好的
一个
鸡蛋平均多重?其中蛋皮、蛋黄、
蛋清
各
多少
?
答:
一个
鸡蛋大约五十克蛋黄大约十八克、蛋壳约十克、
蛋清
约二十二克我说的是蛋清多过蛋黄。我做过试验!另一种判断方法:一般的是8个鸡蛋一斤重,因此是60克左右。但是物理书估算的时候用的是50克,现在的鸡蛋,除非是雏鸡下的小鸡蛋,都是60克左右。鸡蛋(大)
1个
60克左右鸡蛋(小)1个55克左右蛋黄(...
一百克中有3.4克乳蛋白相当于
多少
个鸡蛋
答:
30-40克
一个蛋清
大概在4-5克蛋白质 大约每100克鸡蛋里含有13克左右的蛋白质。平时一个鸡蛋的质量大概在50-60g之间,因此于一个鸡蛋含有6克左右的蛋白质。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,约占人体全部质量的18%。大约每100克鸡蛋里,含有13克左右的蛋白质。平时一个鸡蛋的质量大概在50-...
一个蛋清
有
多少克
蛋白
答:
一个蛋清
:约30克 约3克蛋白质 一个蛋黄:约20克 约3克蛋白质 100克豆腐:约12克蛋白质 100克瘦牛肉:约20克蛋白质 100克瘦鸡肉:约20克蛋白质 100克瘦猪肉:约20克蛋白质 100ML牛奶:约3克蛋白质 100克鱼肉:约17克蛋白质 一、非运动人群:每天需要摄入0.8克/公斤体重的蛋白质 50kg体重...
大家正在搜
30克蛋清是几个鸡蛋
一个鸡蛋清大约多少克重
正常一个鸡蛋白多少克
一个鸡蛋蛋清的重量是多少克
一个鸡蛋有几颗蛋清
一个鸡蛋清重量
一个鸡蛋清大概多少g
一个鸡蛋多少克
一个鸡蛋的鸡蛋白多少g