最近一直比较胸闷老是喘不过气来，总是要深呼吸。心情感觉特别压抑

如题所述

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推荐答案推荐于2017-11-25

精神压力大的原因，建议多点户外活动，
做点运动增强你的免疫力，
调节一下生活方式，不要晚睡和少睡，
胸闷剧烈的话，就要到医院看看医生，检查一下！
祝好！！

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第1个回答 2009-07-07

上帝关闭了所有的门，留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗，又怎么能看到阳光呢。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

第2个回答 2008-01-15

如果这是你的生理感觉而不是心理感觉的话，
最好去看看医生，
因为胸闷有好多原因，
更有可能是大病的前兆。
健康无价！！！
如果是心理作用那就找机会放松一下，按规律方式作息。做一些自己喜欢又能使自己快乐的事。

第3个回答 2019-10-04

你好，可否到医院查过具体情况

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最近老感觉气不足,有点气短,总要做深呼吸,尤其是吸气的时候感觉很费劲很...答：回答：病情分析: 你好,你的情况是经常感觉胸闷气短,这个可能是胸椎关节错位导致的问题,可能发生在用力过猛之后,或者久坐姿势不良的情况指导意见: 你好,你的情况建议你去医院针灸推拿科检查一下,如果确实有胸椎关节的错位,通过手法复位即可解决

最近经常会感觉到胸闷,憋气,我必须作深呼吸才能缓解过来,请告诉我是什...答：考虑支气管炎、支气管肺炎等疾病可能性比较大，最好去医院检查胸部X线血常规心电图明确诊断针对性治疗。注意休息，多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素C比较高的蔬菜水果及新鲜的蛋白质来增加免疫力。

...心理上总感觉胸闷,不想没事,一想这个就感觉胸闷,喘不过气,总想深...答：这种情况下就可以考虑心脏神经官能症，正如你所说的一样，这个症状和心理暗示有很大关系，所以我建议你去医院进行一些常规的心脏检查，比如心电图、心脏彩超、再进行一些常规血液检查、比如血脂、血粘度等。如果这些都显示正常，那么你就可以大可放心，表明你没有器质性的心脏病，一旦放心了，那么你的心理...

一直胸闷气短,主要就是胸口憋气,总想深呼吸,但是又提不上来气,然答：胸闷，气短，总想深呼吸不是心肌炎，这是心脾两虚，应该补益心脾。心气虚则气短，神疲乏力，脾虚则胃也虚，食欲不振、便溏求采纳胸闷气短，总是深呼吸 你这种情况仪器是检查不出来的，就是属于你工作压力大引起的心气虚。建议你去找会把脉开草药的民间传承中医治疗，我父亲治愈过好多这种病。...

总感觉喘不过气,喜欢深呼吸,深呼吸过后还会好点答：回答：病情分析: 你好,胸闷心慌的原因 1、身体生病了,如有胸膜炎,结核类。最好是到医院检查一下,要做一下胸透、痰检、血常规、尿常规等; 2、生气,生活、工作中不愉快,气瘀所致;心情放开一点,慢慢就好。 3、可能长期食用过多的盐,这是生活习惯所致,每人每餐食用盐不要超过25克。 4、疲劳过度,多...

心情低落,胸闷,烦躁,想哭又很压抑答：其实没必要压着，找个相对私密的地方，真的放声哭一下，释放一下情绪也是好的。有的时候情绪不是一时的，是累积下来的，只是到了一个不爆发出来很容易出内伤的程度，如果再憋下去，反而容易有后遗症。如果是在做不到如此释放自己，可以让自己安静一个人呆一会，反复深呼吸，深呼吸，直到自己冷静下来...

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