常吃三七粉有哪些好处

如题所述


三七粉是一种深受人们喜爱的食物,它不仅口感鲜美,而且还有很多营养价值。
那么,常吃三七粉有哪些好处呢?
首先,三七粉含有丰富的营养成分,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以满足人体对营养的需求。
此外,三七粉中还含有大量的纤维素,可以帮助消化,促进肠道蠕动,有助于排出体内毒素,促进肠道健康。
其次,三七粉中含有丰富的维生素,可以帮助人体抵抗疾病,增强免疫力,促进新陈代谢,保护肝脏,预防肝病,保护心脏,预防心脏病,降低血压,预防高血压病,预防糖尿病,保护眼睛,预防老花病等。
此外,三七粉中还含有大量的矿物质,如钙、铁、锌、镁等,可以补充人体所需的矿物质,促进骨骼健康,增强记忆力,促进血液循环,预防贫血症等。
最后,三七粉中含有大量的植物性蛋白质,可以满足人体对蛋白质的需求,促进新陈代谢,增强肌肉力量,促进肌肉生长,增强体力,促进健康。
总之,常吃三七粉有很多好处,不仅可以满足人体对营养的需求,而且还可以增强免疫力,促进新陈代谢,保护肝脏,预防心脏病,预防糖尿病,保护眼睛,预防老花病,补充矿物质,增强记忆力,促进血液循环,增强肌肉力量,促进肌肉生长,增强体力等。
因此,建议大家多吃三七粉,以获得更多的营养和健康。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-09-15
正迈康(天然滋补品牌)解答:
1、 止血作用:
三七有着“止血神药”的称号,可明显缩短小鼠凝血时间,显著增加凝血酶,促使血小板数量显著增多,经机体代谢,充分发挥三七素的止血效果。三七素属于一种特殊的氨基酸,药量越少则止血效果越差。因此,临床上可根据患者的出血量和严重程度予以合适剂量的三七粉进行治疗,方可获得较好的止血效果。《本草纲目》认为,三七能够治疗一切血病,具有活血、止血及补血的功效。
2、补血作用:
三七的补血功效在众多药材中居首位。研究发现,三七对血小板功能有着较强的抑制作用,其促进纤溶的作用较强,同时可以促进骨髓粒 - 单系统的细胞团增殖,促使外周白细胞与红细胞显著增加,从而达到有效补血的作用。
3、活血作用:
三七由人参三醇型皂苷、三七总皂苷等成分组成,均为活性成分,可通过纤溶系统功能的不断提升对纤维蛋白形成产生抑制作用,同时胆固醇产生抑制作用,明显降低粘稠度,逐渐增强红细胞的流动性与变形性,激发其吞噬细胞的实际功能,逐渐扩大血肿、吞噬细胞的接触面积,显著缩短血肿被吸收时间。对同时存在瘀血、出血症状的患者,可予以三七进行有效治疗。若慢性肝炎或肝硬化患者同时出现显著的血瘀症时,且凝血机制异常伴有不良出血情况,可选取三七药治疗,可充分发挥其活血、止血的功效。
4、抗血栓作用:
中药三七具有较强的抗血栓作用,既可显著降低血栓素 A2 生成,又可对血小板的凝聚产生抑制作用,抑制白细胞黏附,阻止过氧化物生成,同时可增加血小板内的 cAMP 含量。
5、抗炎消肿的作用:
三七可抑制毛细血管的通透性,阻止发炎细胞增生,既可有效缓轻组织水肿,有着良好的消炎、消肿的作用。研究资料证实,三七中的三七总皂苷可显著提高细胞吞噬率,减少白细胞移动指数。因此,外围血内的白细胞总数会持续不断地增加。此外,三七总皂苷对淋巴细胞的有丝分裂起着增强作用,对炎症后期机体内的肉芽组织增生情况有着极强的抑制作用。
6、保肝利胆的作用:
服用三七粉可组织肝细胞出现变形坏死症状,阻止肝纤维化,同时对肝脏脂肪变形及炎症细胞浸润产生抑制作用,促进肝细胞再次生长和修复,其保肝利胆效果佳。
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