夫妻和谐性爱的好处有哪些健康性生活的4大好处

Question

如题所述

Answer 1

性是人类的本能。夫妻之间的性生活不仅仅是正常的生理需求，和谐的性生活可以增进夫妻之间的感情，同时可以给夫妻双方带来身心健康。


第一，减少经前综合症


因为女性在月经前几天流入骨盆的血液会增多，这就是很多女性腹胀腹痛的原因。性爱中的肌肉收缩运动，可以促进血液流出盆腔区，进入全身血液循环，从而降低盆腔压力，改善腹部不适。


第二，有助于消除失眠。


现代人的生活压力很大，各种原因都会导致人的失眠，尤其是女性，容易失眠。当你经历了一次和谐的性爱后，你紧张而兴奋的身体应该得到放松，疲劳时肌肉可以得到拉伸，失眠自然会消失。


第三，减少心脏病的发生


性爱可以使许多器官和关节运动，而骨盆、关节、四肢、肌肉和脊柱的运动可以促进血液循环，从而增强心脏功能和肺活量，有效减少心脏病的发生。


第四，缓解疼痛


你可能不信，但是根据大量医疗机构的反馈，证明性爱可以刺激大脑中枢神经系统，分泌胺多酚，可以有效减轻疼痛。