地瓜和豆浆可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，豆浆不可与以下食物同食：

豆浆+药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果    

豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值   

豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收    

豆浆+蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收  

豆浆+红糖：不利于营养的吸收    

豆浆+山竹：身体不适

Answer 2

少量是没有问题的，因为红薯食用以后会在体内形成果酸，果酸遇到高蛋白食物，会产生沉淀，影响营养素的消化和吸收，但是没有毒性，所以可以根据个人体质而定，如果肠胃消化功能不良的话，还是尽量不要同食。

Answer 3

可以呀，都对健康有帮助的食物没有冲突

Answer 4

可以的

首先这两个食物是不犯冲的，但是豆浆不能加药物一块吃，她是属于解药的

Answer 5

可以的 五谷豆浆比较营养 地瓜粥不错