喝什么茶能补肾壮阳

Question

如题所述

Answer 1

传统中医认为，黄精、枸杞、人参、淮山、当归等药材具有滋阴补肾、壮阳补气的功效。因此，常见的补肾壮阳茶有以下几种：

1.大补肾茶：将5克黄精、5克人参、10克枸杞、10克淮山、10克桂圆肉、10克巴戟天等药材放入茶杯中，冲入适量的沸水，浸泡10分钟后饮用。

2.五子补肾茶：将50克枸杞、50克桂圆肉、20克山药、20克杏仁、20克菊花一起放入茶杯中，冲入适量的沸水，浸泡10分钟后饮用。

3.当归枸杞茶：将5克当归、10克枸杞、适量冰糖放入茶杯中，冲入适量的沸水，浸泡10分钟后饮用。

4.淮山人参茶：将10克淮山、5克人参放入茶杯中，冲入适量的沸水，浸泡10分钟后饮用。