我刚满16岁,是个女的,身高161公分,爸爸182公分,妈妈164公分,姐姐175公分,弟弟已经178公分了,我...

我刚满16岁,是个女的,身高161公分,爸爸182公分,妈妈164公分,姐姐175公分,弟弟已经178公分了,我是晚长吗?

20岁人停止青春期的快速增高,25岁人停止生长,20-25岁长的很慢,最多1-2公分。
你16岁,正直青春期,如果平常多做跳高运动是可以帮助生长的。长高除了要运动,休息也很重要,脑垂体分泌生长激素,而分泌最旺盛的时候是晚上10点以后,所以你晚上10点就应该睡觉。就算这两样都达到了,还要保持愉快的心情,过多压抑的心情,太多压力也会抑制生长。所以,平时有机会就多和同学出去玩,不要一直闷着看书。食物方面多吃补充钙质的东西,比如牛奶,然后保持充足睡眠,心情愉快你就会长得很快。
你一定平时不注意,你现在这个状态,20岁前最多165,25岁后也最多166。平时能休息的时候千万不要熬夜,睡觉前喝牛奶,有空就出去玩。
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第1个回答  2012-06-11
你好!
以下是建议,希望对你有用。TKS
1、看来,你非常的关注这个身高的问题,其实我个人认为你只要合理的安排你的生活与学习或课余的时间就好,用平常心来对待,我在16岁时还没有你高呢!不要给自己过多的压力,按照推论你可能还会长3-15CM,但是你也要知道女孩长的太高也会有压力的。
2、在我国依目前的经济与整体水平,女在160-168CM占的比率是最高的,男在165-172CM比率是最高的,个人认为女在160-170CM是最好的,再加上一双高跟鞋,就更显气质了,如本身170CM再用高跟鞋,可能会觉得高了点(有很多男孩都没有,在学校或工作单位可能自己会有压力。。。),有很多时尚的物质可能也会不适合了,总之这个身高都会有二面性的(自然界也会如此),不要过多的强调自己或给予自己造成压力。
3、在目前你的年龄段,在16-21岁间的某个阶段还会长,这对自己的生活与学习合理调整有一定的要求,所以你也不要太急了,别看着全家目前只有你一个人身高少了点,就开始担心啦,放松自然就好,最重要的是平安与健康。相信你的家人应该也是这么想的,人的一生最重要就是平安与健康,未来所做的一切才有冲劲和资本。
祝小妹妹,学习与工作进步!全家幸福!
第2个回答  2012-06-11
如果你的生活习惯和你姐姐和弟弟是差不多的话,你是属于晚长了。按照你的家庭基因,你还会长高10到15cm的。
第3个回答  2012-06-11
能不能再长高,取决于以下因素(你自己可以判断):
1、看自己的发育成度,如发育得早,且已成熟,再长高的可能性不大;
2、你的基因移传是不是像你妈(对照妈妈的长相、性格便知)。
说得说回来,你才16岁,有161CM,还有长高的空间,在女孩中属中等,打扮得体,保持自信、乐观的性格,不会比你姐差。
第4个回答  2012-06-11
在十八岁之前还是有身高发展空间的。多做些弹跳性的运动,多喝牛奶蛋白质和钙质较高的。还有,橘子是种很好的水果,不仅增高还防辐射~~~本回答被网友采纳
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