实际上，这些感受大多源于我们的心理作用。当我们闭上眼睛时，心中可能会涌现出各种杂念，从而感觉到似乎有鬼魂存在。然而，一旦睁开眼睛，这些感觉就会消失，其实都是自己吓自己。
在民间传说中，子夜至凌晨一时之间，被认为是阴气最盛之时，也传说为鬼魂出没的时段。因此，这个时间段人们认为最容易遇到所谓的“鬼魂”。家中长辈常会警告孩子在深夜不要外出，以防遭遇不测，这源于对这类传说的担忧。
凌晨一时过后，阳气逐渐增长，传说中的“鬼魂”数量随之减少。至凌晨四时，鸡鸣时分，它们便返回“阴间”，直到第二天夜晚再次出现。现在大家应该了解了鬼魂出没的大致时间。因此，为了安全起见，还是减少夜间行走为好。尽管我们知道“鬼魂”之说大多基于迷信，但“宁可信其有，不可信其无”的心态总是好的。
传统说法中，“半夜三更”指的是子夜至凌晨一时之间，此时人们都已入睡，四周一片寂静，传说中正是鬼魂活动的时间。到了凌晨四时，鸡鸣之后，鬼魂便离开了。
从晚上十一点开始，那些藏身于阴暗之处的“鬼魂”便开始活动。到了午夜十二点，传说中的鬼魂活动达到高峰，此时阴气最重。到了凌晨四点，鬼魂开始散去，随着太阳的升起，“鬼魂”便消失无踪。因此，夜间行走确实需要勇气，也最好避免。
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