调节CPU风扇转速并不能让CPU随着温度的变化转速也相应的调节，会影响到CPU的散热效果。可以查看下主板是否支持“CPU风扇转速可控”。如果支持可以进入BIOS的电源设置或者是硬件检测中设置，下面是操作方法：
CPU的风扇插针一定要是四针的(调节的才有效)；
在开机或重启第一画面出现后，马上按delete 键，会进入到BIOS的界面，如下图；
通过键盘的方向键调节到“Advanced"的选项中按回车进入，再选择”H/W Monitor"选项进入，如下图；
进入“H/W Monitor"的选项中后，可以看到CPU运行的相关数据，可以看到当前是全速运转的模式，再选项 ”CPU Fan Mode Setting “的选项按回车，如下图；
这时”CPU Fan Mode Setting “的相关设置就会展开，选择中间的”Smart Mode“（智能模式）最后按回车，如下图；
设置好模式后，最后按F10保存（选择"YES"），退出就可以，重启后马上就会安静许多。
前提要在主板和CPU风扇都具备自动调速的功能。
进入BIOS下的POWER，将CPUFAN Mode Setting设置为AUTO，重起。 先将风扇设置为自动模式，开机后查看转速与声音，如果可以接受，最好是在这中模式下。如果不行，那么继续。
在CPUFAN Mode Setting设置manual mode ,cpufan 设置为100-150之间(默认250),这样风扇的转速就下降到1800--2400之间,噪音会小得多了,但是此时风扇并不是智能调节转速的,即转速是一定值。
设置智能调速，CPUFAN Target Temp valun（CPU风扇模式设置）--40 CPUFAN Startup value（CPU风扇的启动数）---40，就是CPU温度达到40°后开始启动智能调速
CPUFAN STOP value（CPU风扇停止数）---35，即CPU温度到35°后停止调速，并随之降速!注意：在风扇的整个调整过程中需要检测CPU温度，如果出现过高或死机，要立刻停止将风扇修改为原先的默认设置使用，如果是这样说明你的风扇功率小不能降低转速需要另外购买散热器。
扩展资料：
BIOS是英文"Basic Input Output System"的缩略词，直译过来后中文名称就是"基本输入输出系统"。在IBM PC兼容系统上，是一种业界标准的固件接口。BIOS这个字眼是在1975年第一次由CP/M操作系统中出现。BIOS是个人电脑启动时加载的第一个软件。
其实，它是一组固化到计算机内主板上一个ROM芯片上的程序，它保存着计算机最重要的基本输入输出的程序、开机后自检程序和系统自启动程序，它可从CMOS中读写系统设置的具体信息。 其主要功能是为计算机提供最底层的、最直接的硬件设置和控制。此外，BIOS还向作业系统提供一些系统参数。系统硬件的变化是由BIOS隐藏，程序使用BIOS功能而不是直接控制硬件。现代作业系统会忽略BIOS提供的抽象层并直接控制硬件组件。
当今，此系统已成为一些病毒木马的目标。一旦此系统被破坏，其后果不堪设想。
参考资料：攒机之家-CPU风扇转速调节方法
步骤如下：
1、启动电脑时按bios热键进入bios界面，切换到M.I.T选项，选择电脑健康状态选项回车。
2、进入新界面后，选择cpu风扇转速控制选项，然后回车选择手动。
3、接着选择PWM斜率，按回车键选择一个合适的值。PWM斜率参数越大，风扇转速越快，降温效果越佳，但是风扇噪音会变大，耗电多，容易加速风扇老化，所以调整的参数适当就好，不要太高也不要太低。
4、设置完成之后只需按f10按键保存即可。
扩展资料：
1、BIOS是英文"Basic Input Output System"的缩略词，直译过来后中文名称就是"基本输入输出系统"。在IBM PC兼容系统上，是一种业界标准的固件接口。 [1] BIOS这个字眼是在1975年第一次由CP/M操作系统中出现。 [2] BIOS是个人电脑启动时加载的第一个软件。
2、其实，它是一组固化到计算机内主板上一个ROM芯片上的程序，它保存着计算机最重要的基本输入输出的程序、开机后自检程序和系统自启动程序，它可从CMOS中读写系统设置的具体信息。 其主要功能是为计算机提供最底层的、最直接的硬件设置和控制。此外，BIOS还向作业系统提供一些系统参数。系统硬件的变化是由BIOS隐藏，程序使用BIOS功能而不是直接控制硬件。现代作业系统会忽略BIOS提供的抽象层并直接控制硬件组件。
3、当今，此系统已成为一些病毒木马的目标。一旦此系统被破坏，其后果不堪设想。
参考资料来源：百度百科：BIOS
各个主板的BIOS不一样，只能说说大概在哪儿设置。
要启用智能CPU风扇控制功能，必须先将主板BIOS中的“CPU FAN Control by”设置为SMART。反之将其设置为：“Disabled”就是全速运行了 。
无论使用哪种型号的CPU，建议将CPU Fan Start温度设定在24～35℃。如果将CPU散热风扇起始温度设得太高（如50℃以上），而Start PWM Value又设得过低（如800rpm左右的PWM值），就会使CPU产生的热量无法及时排出，从而造成过热死机的后果。
CPU Fan Off(℃)设置项在系统进入S1待机状态后非常有用，因为系统进入S1待机状态后CPU的负荷会降到最低，此时CPU温度也会随之降低（通常只有20℃左右），只靠散热片即可有效地将CPU产生的热量排出，不需要散热风扇。所以建议大家将这一项的值设置在16～20℃之间即可
对于CPU Fan Full Speed(℃)选项的值，建议将其设置在60～64℃范围内（不能再高），因为大多数的CPU最高正常工作温度值在75℃左右，如果CPU在超过或非常接近这个极限值的状况下长期工作，就会造成CPU不可恢复性的损坏。
在调整Start PWM Value时，要多做几次尝试，因为不同CPU风扇的转速与PWM值的比值各不相同。但建议将CPU风扇的起始转速调整到1100rpm以上（一些品牌的主板在CPU风扇转速低于2000rpm时会发出零转速报警或自动关机，这时我们可以将CPU风扇转速报警功能关闭），其PWM值的大致范围是15～35之间。
Slope PWM的步进大小通常应设置在16 PWM Value/℃以下，否则CPU温度刚升高几摄氏度，你的CPU风扇就“声如洪钟”了。
BIOS相关介绍：
BIOS是英文"Basic Input Output System"的 缩略词，直译过来后中文名称就是"基本输入输出系统"。
其实它是一组固化到计算机内主板 上一个ROM 芯片上的程序 ，它保存着计算机 最重要的基本输入输出的程序 、开机后自检程序和系统自启动程序，它可从CMOS中读写系统设置的具体信息。 其主要功能是为计算机提供最底层的、最直接的硬件设置和控制。
当今，此系统已成为一些病毒木马的目标。一旦此系统被破坏，其后果不堪设想。
前提要在主板和CPU风扇都具备自动调速的情况下
首先在进入BIOS，找到PC Health status
在PC Health Status单元里面有一个CPUFAN1 Mode Setting选项
这个选项就是控制CPU风扇的，分别有三个模式Thermal Cruise Mode（按温度调节）、Speed Cruise Mode（按转速调节）、Smart FAN III+ Mode（智能模式）。
Thermal Cruise Mode下的选项比较多，分别是CPUFAN1 TargetTemp Value（风扇目标温度值）、CPUFAN1 Torlerance Value（风扇上下限值）、CPUFAN1 StartUp Value（风扇启动温度）、CPUFAN1 Stop Value（风扇停止或者低速转动温度）、CPUFAN1 StopTime Value（风扇低速运行时间）
当你设定CPUFAN TARGETTEMP VALUE为55度，CPUFAN TOLERANCE VALUE为10，CPUFANSTARTUP VALUE为200，CPU STOPVALUE为150，那么当CPU温度达到55度时，风扇全速运转，当温度低于55时，风扇以200的相对速度运转，按照10的线性速率下降，直到降为150的相对速度为止，然后以150的速度运转下去。
Speed Cruise Mode选项比较简单，分别是CPUFAN1 TARGETSPEED VALUE（目标转速）、CPUFAN1 TOLERANCE VALUE（线性变化速率）
Smart FAN III+ Mode是智能模式，所以选项最简单，只有一个调节选项CPUFAN1 Tolerance Value，只需要设定一个范围值，主板就可以自动针对CPU温度来控制风扇的转速。
根据以上的调节，相信你的CPU再也不会像以往这么吵，最后需要提醒的是，调解完毕之后，记得按F10保存退出。
提醒一下楼主，调低CPU风扇的转速会影响散热性能，调节到合适的就好了，如果想追求静音就换一个大扇叶的鳍片面积更大的散热器。本回答被网友采纳