我发质不好,剃光头能变好吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 剃光头并不会改变发质的本质。要改善发质，应了解其原因。
2. 发质的好坏很大程度上由遗传决定，包括头发的粗细、多少、弯直和颜色。
3. 突然出现的大量脱发可能是健康问题的信号。
4. 精神压力和情绪波动可能导致脱发，严重者可能出现局部秃顶。
5. 营养不良，特别是蛋白质缺乏，会导致头发变细、脆弱、干枯和颜色变浅。
扩展资料：
1. 蛋白质是头发的基石，缺乏会导致生长缓慢和易脱落。
2. 维生素和微量元素对头发生长至关重要，它们主要通过食物摄入。
3. 肉类和坚果是铁、锌、锰等微量元素的良好来源。例如，黑芝麻因微量元素丰富而被认为有益于头发，但其草酸和植酸含量高，吸收率不及肉类。
参考资料来源：
- 人民网：《剃光头能改变发质？日媒告诉你此传言是真是假》
- 人民网：《发质变差是缺啥》