减肥好难啊！怎么发现最近越来越不好减了！

Question

如题所述

Answer 1

多动脑，脑力减肥，无时无刻在思考。

Answer 2

减肥就是这种情况，初期减肥看到成效，中期就是一个比较长的过渡期，不容易掉秤的。

Answer 3

不要想，越想越减不下去，还影响心情。
但是要多行动，多运动，多吃蔬菜。
少食多餐，晚饭就只吃素的，亲测有效。