纯牛奶是什么性的

Question

如题所述

Answer 1

1. 纯牛奶属于酸性食物。
2. 蔬菜和水果大多属于碱性食物。
3. 肉类通常被归类为酸性食物。
4. 食物在体内代谢后，如果产生的钠、钾、镁、钙等离子较多，容易导致体内碱性反应增强。
5. 通常，富含钾、钙、镁等矿物质的食物被认为是有利于体内碱性平衡的碱性食物。
6. 酸奶相比纯牛奶，营养价值更为丰富，且更易于消化和吸收。