炒西兰花花菜的家常做法大全怎么做好吃视

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

Answer 3

食材
主料
西兰花
200g
白花菜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
耗油
适量
五花肉
适量
步骤

1.把西兰花和花菜切块 五花肉也切块 备用

2.油热后先把五花肉入锅煸油

3.之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可

4.最后是加入调料即可出锅本回答被网友采纳

Answer 4

西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片

锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起

锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了