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每天原地跳500下X10次,坚持下去,一个月可以减多少斤? 我身高170厘米,体重136斤。。
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-06-12
10斤
追问
原地跳和跳绳的概念一样吗???
追答
不完全一样
追问
跳绳是不是减的会更多一点??
追答
有一定的道理,可以试试
参考资料:
10
第2个回答 2012-06-12
也要节食些 15斤本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-06-12
重要的时养成良好的生活习惯,这才是减肥的长远之计!
第4个回答 2012-06-12
hhhh
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