第1个回答 2012-05-15
快要比赛了，第一次，有点紧张
第一次比赛啊？呵呵。那你就需要调整好自己的心态，上台前深呼吸一下，你心里不要想到我一定要拿奖这种想法，不是会更紧张，你要想到我尽力就可以了，还有上台之前要做好充分的准备，上台之前检查一下拉丁舞鞋是否完好，还有不要马上该上场了还在急急忙忙化妆之类的，那样会影响自己的心情，在台上跳的时候要保持微笑，和自信，给观众和评委不一样的感觉，呵呵，加油吧，我也是学艺术的，我为你加油！...本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-05-26
1、上台前对自己有信心
2、跳的过程注意眼神交流、面带微笑
最为重要的是要把转跨，绷脚等细节做出来
切记音乐不能错（排除拉音乐），因为跳什么舞都忌讳这个，动作错了将错就错，后面再改回来（我都是这样，评委照样没看出来，即使看出来了，你不停下来他也不知道）
3、上台后和跳完都不能忘记行礼
很多比赛这些分数占的分值都很大
剩下的就是，舞蹈动作的技术啊，服装是否漂亮啊这些的，因为好服装会提高你的舞蹈质量，也会吸引别人眼球
第3个回答 2012-05-23
是第一次比赛吗？我还记得我第一次比赛的时候还不知道什么事紧张呢，记得上场之前一定要检查自己的舞鞋，还有舞蹈服。最好能在上场之前在舞鞋上踩点水，应为场上有很多人跳过了，会特别滑，可以避免在做转的时候出差错。表情一定要好，在评委面前的时候一定要出彩。给评委留下深刻一点的印象。不管在什么方位，离评委再远脚背都一定要绷直，脚下的动作要干净。评委会总是盯着脚背和膝盖。
第4个回答 2012-05-16
最重要的是控制好自己的状态，场上你如果能把自己的兴奋度调整到自己平时的80%你已经很厉害了，（PS：最好不要让自己的爸爸妈妈去看）还有就是平时的训练咯，编排的舞蹈也是成功的第一步......