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请问怎么长高阿- -具体的方法,我每天都喝牛奶的但是感觉好像没反映- -
如题所述
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推荐答案 2012-05-14
你有多大?如果你很大了,可能就不定还能长高,如果几岁到十几岁,肯定是长高的关键时期,喝牛奶是其一吧,还得锻炼呀,多晒晒太阳,多运动,自然就长高了,当然还要多吃米饭多吃菜。
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其他回答
第1个回答 2012-05-15
睡前喝一杯牛奶,有助与长高。
第2个回答 2012-05-15
升高与遗传有很大的关系,后天的锻炼和营养只是对很高发育的补充,别特意强求
第3个回答 2012-05-18
我也是这样啊 苦恼啊!~~~
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喝牛奶
真的能
长高
吗?妈妈们最关心的问题来了——
答:
而且「补钙可以长高
,所以牛奶可以长高」, 和「牛奶可以让人长高,所以补钙可以长高」。 这两种观念完全是一个闭环。 所以越相信牛奶可以长高的人, 也就越相信补钙一定能长高, 也就还会相信: 吃钙片、特别是喝骨头汤也能长高! NO.2 多喝骨头汤,到底对长高有用吗? 骨头汤对于上辈人,是神一样的存...
如何
快速
长高
?
答:
1、每天一袋纯牛奶 这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶
,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好。
最好是“高钙”
的 效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的 早上喝 晚上的话比较不好 所以可以配早餐喝。 早晨起来空腹喝的话 对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的 喝完的牛奶...
18岁的女孩要
怎么长高
啊
,我每天都喝牛奶
,吃水果蔬菜,晚上11前睡觉,运动...
答:
首先要保证营养,不能怕胖,要多吃饭,特别是牛奶等补钙的食物要多吃,其他的营养也要跟得上
!然后就是要
适当锻炼
了!跳高、跳绳类的运动队身体的刺激还是很好的!每天坚持运动半小时到1小时左右,看你自己的身体素质了!经常锻炼的话身体素质肯定会越来越好,身材也会很匀称的!每天运动完记得放松肌肉!
纯牛奶
可以
长高
吗
答:
可以的,里边含有大量的钙与锌,如果想长高不是只喝牛奶就行的。
还需要注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻...
我15岁1米77,想
喝牛奶长高,请问怎么喝,
喝什么 还有饮食阿运动什么的
答:
喝牛奶
时要吃蛋糕和面包,牛奶容易吸收,锻炼就是打球,慢跑,引体向上,你还有潜力,
还能再
长高
点吗?有什么
办法
啊?
答:
再加上有点胖,不过我现在再减肥呐!请问哪位能告诉我,我还能长高吗?要
怎么长高
啊!都说和
牛奶
可以,可是我再减肥啊!又找不到脱脂的牛奶... 我1990.12月生的,现在才1米62,太矮了吧!再加上有点胖,不过我现在再减肥呐!请问哪位能告诉我,我还能长高吗?要怎么长高啊!都说和牛奶可以,可是我再减肥啊!又找不到...
我十二岁,发育未成熟哦
,怎么长高
?我才151,怎么办?嗯,一个月约长高5毫米...
答:
你好;按下面方法做你能长高很多. 能
增高的
食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食
方法,
仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、
牛奶
、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯...
请问我的
大腿长这样了还能
长高
吗,今年19岁
,每天都
坚持
喝牛奶
和跳绳跑...
答:
如果单纯的营养运动能够让达到增高效果的话,那你的身高早就在理想状态了。多运动是针对于年龄比较小的孩子,骨龄比较小且与同龄的孩子身高差距不大的患者有一定的辅助作用
,但是
以你说的年龄和身高来看,运动解决不了根本上的问题了,还是需要外源性的干预才可以达到
增高的
目的。白度【杨靖德的增高日记】...
长高喝
什么
牛奶
答:
柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍,那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品
,每天
吃二个新鲜的柑桔类水果,是非常好的。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等!!!
喝牛奶
喝多少能长高呵呵,看了以上回答,觉得好笑那让我来好好回答下你的问题吧我曾经...
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