很多患者得了便秘一般采用开塞露甚至泻药来缓解。其实这些方法是错误的.这只能缓解痛苦，并不能根治。便秘或长期便秘采用药物或是含有泻药成分的保健品来解决是不可取的。药物副作用大，影响身体；含有泻药的保健品同样是解一时之快，不能治好便秘的同时也伤害身体。有便秘最好服用水果提取物，比如番木瓜提物物。 木瓜是可以治便秘减肚子的!番木瓜含有含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七
种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。木瓜蛋白酶可以分解蛋白质、脂肪、糖类，促进消化、润肠通便、排出人体肠毒、血毒、肝毒；而木瓜溶菌酶具有很强的消炎、抗病毒作用；分解人体坏死细胞和变异细胞，排出人体自生毒素。至于木瓜纤维素酶更是治疗便秘及减肥效果，其可以分解纤维素，避免大便结块，保证肠通畅，及时排出肠毒.从这方面来说,安美尚木瓜软胶囊对便秘及减小肚子应是有用的。我用过安美尚木瓜软胶囊，就治好了我的便秘，又减了肚子。