我现在21岁,1.75个头,还能长高么。我每天早上坚持喝牛奶,请问还有其他什么方法么?
第3个回答 2012-05-07
我晕- - 21了,还想长
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18周还能长高嘛?怎么样才能长高,本人现在1.75算正常嘛,我每天早上...答:科学长高方法:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后 半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!) 2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。 3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个...