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    • 冬天吃什么对身体好

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    推荐答案   2017-01-12
    1.多吃新鲜水果
    吃水果是为了起“补养”作用。冬天天气很干冷，挑水果应以“润”为主。早上起床，吃些香蕉或苹果，可以通便和排毒。
    2.多吃蔬菜

    大白菜.圆白菜、、黄豆芽、绿豆芽、白萝卜、胡萝卜、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。
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    第1个回答  2020-10-05

    冬天吃什么水果对身体好？

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