怎样调整心态迎接期末考试？

Question

期末考试前一个月考，考得并不好，原本是在年级前20，结果因为两科成绩落分了。下面是我分析的原因。
数学：每次考试为2小时，这一次提前20分钟，我并不知道，结果做完检查第一面的时候就收卷了，我的一遍正确率不高，一般检查会给我查缺出5—10分。结果这一次吃亏了。一般数学都是满分。
英语：阅读，英语许多词汇都是没有见过的，甚至有一篇几乎没几个认识的词语，我也是在外面学英语，但这一次的是在不符合课本，导致在阅读部分扣分。
刚刚考完，这两科出来的时候心情自然不好受，不仅是自己反省后悔，老师也找过自己，我不希望期末考试出现意外，调整好心态最关键，自己的实力没问题，心理作用最能够影响发挥，万一因为这次考试在期末考试考场里没控制好，再一次失利该怎么办？？
所以，大家请给我一些自己的经验好吗，期末考是升初二，我也希望这一次期末考试成为我初二的动力.
谢谢大家了.

Answer 1

数学建议你做慢一点，做完一片可以检查一下，特别是单位、计算结果、公式等小问题。
英语阅读一般都会有生词的，不懂得话就直接跳过看，上下文联系吧，一般不重要的单词不懂也不用担心的，但如果文中多次出现这些单词，要着重看，会关系全文的。我一般先把容易的文章先做，然后难的，就先看问题问什么的，大概知道讲什么，然后在文中找相关内容，用排除法去做

Answer 2

考试最怕的就是紧张，一定要放松自己的心态去考试，无论好坏，只要你尽全力了。无论好坏都不后悔，祝你好运

Answer 3

平时只要努力读书了，就顺其自然，临阵磨枪的事尽量不做，它只会让你更加的心烦意乱。

Answer 4

不要太重视了 平常心

Answer 5

认真审题。要有好的心态。本回答被提问者采纳