第1个回答 2014-04-30
多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性， 帮助伤口恢复不留疤痕。保护大脑（在大脑脑细胞中，很大一部分是胶原细胞，并且形成血脑屏障保护大脑） 猪蹄（猪皮）,海带,白木耳，甲鱼，鱼皮，鱼胶,蹄筋等等 香蕉，芋头，鱼，藕，骨头汤，猪蹄，银耳，海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝 鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。 还有山药，它里面含有很丰富的胶原蛋白 胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具．骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂．它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。 因此，只要摄入足够的胶原蛋白．就能保证正常机体钙质的摄入量．胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。 胶原蛋白是人体骨骼、尤其是软骨组织中的重要组成成分。胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网，它会牢牢地留住就要流失的钙质。 没有这张充满小洞的网，即便是补充了过量的钙，也会白白地流失掉。通常情况下，骨质总量中的钙、镁、磷等无机物质仅占总量的百分之几， 而胶原蛋白等有机物质却要占超过80%。对运动人群来说，关节的不断剧烈磨损会形成软骨损伤，短期内乃至永久地得不到恢复。对一般人来说， 在25岁之后，体内的胶原蛋白就开始逐渐流失，尤其是女性，由于年龄造成的体内激素失调，流失的速度要比男性快数倍。 因此维持关节和骨骼健康的最佳办法就是及时地补充钙质以及胶原蛋白。 以上回答，希望對你有所幫助！谢谢采纳
第2个回答 2014-04-30
其实酱油并不会让你的疤痕留下黑印。 疤痕的恢复是需要一段时间的，一般6个月左右，像你说的这种情况，只是一个色素沉着期，不用太着急，随着时间的推移，它会自己慢慢淡化，这段时间要注意防晒，因为紫外线会加重色素沉着。 但要注意，这个自然恢复的时间是很漫长的，少则几个月，多则以年计算。如果你不能等，建议在6个月后再行特殊处理，比如说使用氢醌霜（价格便宜，但有一定的刺激性，如敏感皮肤使用则可能有短期内脱皮等表现），如果效果还不能满意，还可以到正规医院行激光治疗（价格较高，但对顽固色素沉着有很好的疗效）。 记得，上述方法要在6个月后再选用。因为6个月内疤痕还未完全恢复，也就是说，我们还不知道它究竟能自行恢复到什么程度时，不要盲目治疗，也许都是无用功，要是选择不当，甚至会导致色沉加重！本回答被提问者采纳