毛孔粗。夏天吃什么水果最有效啊

如题所述

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推荐答案 2014-04-30

多吃富含维生素C的水果如：柠檬、猕猴桃之类的能够改善肌肤，起到细致毛孔的目的；

2、含胶原蛋白的食物：胶原蛋白含量丰富的要属猪皮了，我自己平时就比较喜欢吃猪蹄，它含有的胶原蛋白比较丰富。当然吃得适量是很重要的，不然咱们可能就要苦恼减肥问题了。还有吃适量的鸡蛋也是非常不错的选择哦，它的蛋白质含量是很高的。

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第1个回答 2014-04-30

番茄

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