为什么运动完想喝碳酸饮料，这样好吗

Question

为什么运动完想喝碳酸饮料，这样好吗？假如不好！那喝些什么饮料好!

Answer 1

不好，刚运动完，人体内有大量的二氧化碳要排除体外，这时你再和碳酸饮料，就是在给你的身体增加二氧化碳，使你运载着二氧化碳的血液加重负担。还有平时也不易多喝碳酸饮料，应为血液是弱碱性的，多喝了会使血液成若酸性，导致酸性中毒。

Answer 2

不好，刚刚运动完的人最好先休息1~2分钟，然后再喝一些水，不用太多…如果喝碳酸饮料的话，搞不好会吐的！

Answer 3

病情分析：
碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
指导意见：
过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。 所以运动不运动平时都不应该喝碳酸饮料。
运动后引用跟不好。