属于红外线发热，时间长就习惯了，作用是促进血液循环，自然会热。
长期使用会限制血液循环，过度固定会引起肌肉萎缩。腰部没有力量，容易造成各种伤害，当腰带被拆除后，会爆发出来。在现实生活中，也有老年人长时间系安全带，导致肌肉萎缩，腰部“嘎吱作响”的现象。
除科学佩戴外，在腰痛等不适症状缓解后，应逐渐摘除腰带，恢复腰部正常活动，加强腰部锻炼。锻炼腰部肌肉力量是保护腰部的最好方法，腰部锻炼可以通过简单的板凳向后伸展，从两端俯卧，俯卧抬高对方身体。
扩展资料：
注意事项：
1．压力：
对肌肉施加一定的压力来调整运动的力量平衡。一定程度上强化肌肉，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中的水分增加，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更加放松有力。
12．支持：
刚性的腰部保护，在运动过程中提供一定的支撑力，支撑腰部过度弯曲，减少腰部肌肉力量，防止腰部扭伤或酸痛。背面的一些功能保护用金属板，可以有效提供更大的支撑，避免意外伤害，这种保护一般是较高的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-16
它说是红外线发热，但是我觉得像是辣椒素一类的东西，用完皮肤觉得辣辣的。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2014-05-02
时间长就习惯了，促进血液循环
相似回答