1、不利消化
饮料中大量的二氧化碳有抑菌作用，不仅抑制了饮料中的细菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影响了消化系统的正常运转。
2、引起身体的肥胖
碳酸饮料里面几乎没有任何的营养，但是含糖量高，如果大量摄入碳水化合物的话，会让身体产生热量，热量会直接在身体里面转化为脂肪，从而引起身体的肥胖，肥胖会加重肾脏以及肝脏的负担，所以一定要适当的喝碳酸饮料。
3、不利骨质
饮料中大多都含有磷酸，而磷和钙是一对平衡搭档，一旦摄入过多的磷就会妨碍钙的吸收。众所周知，人体的骨质与钙的摄入息息相关，碳酸饮料过多饮用会使钙磷不平衡，影响骨质对钙的储存。
长期大量饮用碳酸饮料会使成年后发生骨质疏松的年龄提前，并使患骨质疏松的几率增大。尤其是青少年，如果对钙长期摄入不足将很有可能“长不高”。
4、导致蛀牙
总是长期大量喝碳酸饮料会让糖分直接沾附在牙齿上，从而伤害到牙齿，为细菌生长提供了良好的生活环境，最终导致蛀牙。尤其是对于孩子来说，一定要控制碳酸饮料的摄入量，孩子每星期喝碳酸饮料的量不能超过200毫升。
5、不解渴
喝一瓶冰凉的饮料，打个嗝，似乎那个嗝将身体内部的热气全都带出来了，让人感觉非常冰爽。但是碳酸饮料只是短时间让你有解渴的感觉，但并不能从根本上起到解渴的作用。
6、容易上瘾
饮料由大量的食品添加剂构成，例如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质，这些人工合成的物质对身体没好处。它们在体内代谢时需要大量的水。而且有的还含有咖啡因，有利尿作用，会促进水分排出，所以当你喝饮料时，就会越喝越觉得渴。
参考资料来源：人民网-喝碳酸饮料会有6大危害 你还敢继续喝吗？
参考资料来源：人民网-碳酸饮料多喝有害 这些人群喝饮料如吃"砒霜"
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-28
茶饮料其实还是饮料的成分占多，而不是茶！
茶含有咖啡因；含有单宁，单宁会降低胃肠内营养素的消化吸收，尤其是铁的吸收，常喝含茶饮料，容易降低铁的吸收，造成缺血性贫血，特别是青少女会更严重。
若是奶茶类，奶茶中的“奶”有全脂奶，脱脂奶或奶精，其中奶精并非奶类，是由椰子油、麦芽糊精及香料等制成，含有高量的饱和脂肪，会增加血胆固醇，危害心脏血管。含茶饮料中的糖含量也不少，空有热量，积少成多，是体得增加的原因之一，同时养成 嗜甜的习惯，并危害牙齿健康！
所以在饮食习惯上建议适度原则！本回答被网友采纳
茶含有咖啡因；含有单宁，单宁会降低胃肠内营养素的消化吸收，尤其是铁的吸收，常喝含茶饮料，容易降低铁的吸收，造成缺血性贫血，特别是青少女会更严重。
若是奶茶类，奶茶中的“奶”有全脂奶，脱脂奶或奶精，其中奶精并非奶类，是由椰子油、麦芽糊精及香料等制成，含有高量的饱和脂肪，会增加血胆固醇，危害心脏血管。含茶饮料中的糖含量也不少，空有热量，积少成多，是体得增加的原因之一，同时养成 嗜甜的习惯，并危害牙齿健康！
所以在饮食习惯上建议适度原则！本回答被网友采纳
第2个回答 2012-06-17
会睡不着 ，还有会严重的拉肚子了勒，造成缺血性贫血会增加血胆固醇，危害心脏血管。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。总之茶饮料喝多了总是不好滴~\(≧▽≦)/~啦啦啦
第3个回答 2012-05-17
一些人群喝多了茶饮料会睡不着觉，茶很多了不但不解渴而已很容易想上厕所。
第4个回答 2020-07-29
仔细看配料就可以发现，这些茶饮料的主要原料为茶粉勾兑以及茶水提取液勾兑，而含有后者成分的价格相对较高一些
根据现行国家标准可以知道，能称之为茶浓缩液产品的产品其原料只允许有茶跟水，而目前市面上的茶饮料除了茶粉勾兑以及茶水提取液勾兑，还伴有糖、甜味剂、香精、酸味剂等添加剂，并非理想的健康饮品。
根据现行国家标准可以知道，能称之为茶浓缩液产品的产品其原料只允许有茶跟水，而目前市面上的茶饮料除了茶粉勾兑以及茶水提取液勾兑，还伴有糖、甜味剂、香精、酸味剂等添加剂，并非理想的健康饮品。
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