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    • 郑多燕第一套每天跳几遍

    如题所述

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    推荐答案   2014-09-10
    每天跳一到两套吧，循环渐进吧，一开始或许坚持不下来。最好能跳45分钟以上。
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    其他回答
    第1个回答  2014-09-10
    跳两遍就可以了
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