小暑一过，盛夏拉开序幕。人们在享受空调、冷饮、游泳所带来的清凉时，一些皮肤较为敏感的人却发现自己暴晒后数小时内，暴露部位出现皮肤红肿、灼热、疼痛症状，这就是日光性皮炎。
日光性皮炎是一种与日光相关的皮肤疾病，即我们通常所说的日晒伤。它是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水泡等皮疹，皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力及全身不良反应等。春夏季节较易发病，因为阳光比较充足。
日光性皮炎的发病原因有很多，并不是只通过阳光照射引起。除了阳光照射，食物、药物因素也可致皮炎。如菠菜、油菜荠菜、苋菜、芹菜、茄子、土豆、白菊花、白芷等食物或药物。食用后，这些食物、药物里面的感光性物质就会在体内积蓄，达到一定浓度时，人体裸露部位面、手、足的皮肤经过太阳光的直射即可导致代谢障碍而诱发皮炎。
体质也是一个很重要的因素。中医学认为本病由于禀赋不耐，血热内生，进食发物，脾胃失调，湿热内生，复因日晒，热毒袭肤，突然而发。一般而言，皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感。
此外，有些化纤织物，吸汗透气性能差，反光作用弱的衣物也容易引发日光性皮炎。 那么，如何判断自己是否患上日光性皮炎呢？
一是好发于颜面突出部如眉弓、颧部与鼻背、前臂、手足背、颈和指甲，对称分布。
二是面部和手背发生显著的非凹陷性浮肿，表面紧张光亮，质较坚实。双侧眼睑肿胀，使眼睑闭合，不能睁开，口唇外翻，张口受限，皮肤呈弥漫性轻微潮红或呈紫红色，有瘀点或瘀斑、丘疹、水疱等。
三是自觉灼热、胀痛、刺痛或瘙痒。少数病人有全身症状。老年体弱者临床表现更加严重。
对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。日光性皮炎的预防要减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。对过敏质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生，但可以通过减少外出时间，找出致敏物质来缓解其症，或者使用药物来防治。
中医学认为日光性皮炎是由于皮肤“外受暑毒”、“腠理不密”引起的，以“凉血祛暑”、“清热解毒”的治疗原则为主，可根据患者的不同症状采取不同的治疗方法。
如果患者出现皮肤红斑、颜色较红、就可以适当的而服用一些止痒、清热的黄芩、连翘、大青叶、银花等，也可以用白吉力、白藓皮、苦参进行外洗。
对于一些有渗出、水泡的皮炎时，在服用中药的基础上，还要加上一些地肤子、泽泻、车前子、茯苓皮、六一散等祛湿的药。 此外，还有2种外用药物适用于轻度皮炎：
1、取30g的蛇床子、地肤子、苦参、白矾、川椒。水煎取汁，先熏后洗患处，1剂/天，熏洗3次，20分钟/次。
2、取30g的大黄，50g的千里光，放入装有400ml的70%酒精中浸泡7天后备用，用时可用棉签蘸药液涂擦患处，3-4次/天。
日光性皮炎，表现为暴露部位，如颜面、颈部、前臂伸侧、手背等，出现不同形状的红斑、丘疹、风团或水疱。这种表现最具特点的是，日晒加重，避光则减轻。
用药指导：日光性皮炎的根源是皮肤对日光中紫外线过敏出现过敏免疫排斥。治疗中用激素药物以及西药是错误方法，副作用大并且容易形成依赖药物。主要治愈方法是依靠外用纯中药乳膏炎达宁进行无激素刺激、渗透力强、靶向性治疗的特点，修复皮肤对紫外线和各类辐射的耐受性的同时，增强皮肤的抵抗免疫力，从根本阻止日光性皮炎炎症的复发。
注意事项：
1、尽量减少日光照射 ，特别是暴晒，外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等；
2、注意饮食营养的均衡，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力；
3、少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。
4、多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。