心情不好怎么办?

如题所述

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第1个回答  2019-05-14
第2个回答  2012-05-09
找你最好的朋友聊一聊,倾诉一下你的苦衷。
时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。人生在世,烦恼无量。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 。
第3个回答  2012-05-09
对!心情不好,那就让自己心情好起来
怎样好起来呢? 你为什么心情不好,心情不好其实每个人都会有的,是很正常的事;
开朗一些,心情不好的时候,多做一些自己喜欢的事情
心情不好?找个知心朋友说说呗,说出来或许心里好受些。别憋坏了
处理方法很多,关键在于自己本身,你是一个开朗的人还是压抑的人,就能决定你心情不好会怎么办了
第4个回答  2012-05-09
调节自己的心态。
不要把困难太当一回事,你太当他一回事,那困难就真的不可战胜。
相反,用一种乐观积极的态度去生活,什么都笑笑,日子就过的很轻松了。
其实你首先要知道自己已经比世界上很多人要幸福了。
你永远都不是最倒霉,最可怜的人。
所以你没有资格抱怨,因为日子好着呢。
祝你幸福。
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