经常焦虑，心慌，心跳快是怎么回事？

Question

这些天经常有心理面焦虑，心慌的现象，突然让人承受不了 静静坐一会就会好，而且无故的想很多以后事情，想想就会出现这种情况，让人承受不了 突然都有自杀念头， 而且有事换心跳快， 以前就有 气短 心跳快的现象，这些天突然这样 我都受不了了 ，焦虑起来全身都感觉有绷紧的感觉，这是怎么回事 应该怎么办 我现在20岁 在外地上班呢 工作也不是很顺心

Answer 1

心悸是因焦虑后心脏植物神经紊乱的结果，心悸不必在意，而是要从心理平衡调整开始。认识焦虑源是什么，为什么要焦虑，焦虑的结果是什么，能不能敢于承担焦虑结果。如果通过自我心理调节症状仍然不能缓解，应主动看心理医生，或直接去精神科诊治。焦虑只只心理感冒了，与某段时间的压力有关。减轻压力是关键。

Answer 2

心脏主要受交感神经支配，交感神经在颈椎部 容易受颈椎压迫 影响心脏，颈椎病会导致脑供血不好，出现焦虑，忧郁等，当地医院看中医科，按摩科。本回答被提问者采纳

Answer 3

焦虑情绪一经产生，就可能呈现放大效应，尤其是当焦虑的病理心理特质-自我强迫和自我反强迫的心理冲突渗透到一个人的人格中去以后，轻微的焦虑可能经过放大而形成严重的焦虑。

人只要进入自我强迫和自我反强迫的心理过程，心理冲突就出现逐级放大的效应，发生共振、激荡，使焦虑不断地自我增强。

克服或者缓解自己的焦虑，当这些行为进行及完成时，人会感到由于焦虑缓解后的愉悦、舒畅及松驰之感。但随后，您就会产生后悔、不安或内疚的感觉。这并不妨碍您下一次再重复同样的冲动和行为。

补充：情理疗法（ART）是由博士生导师胡纪泽教授构建的符合中国人基本人格特征、心理模式和心理取向的心理治疗模式。其程序分为两个阶段：诊断阶段和情理阶段。通过对情面、情感、情况、情趣、爱情等方面的人格同心圆中的不同位置的调整，运用“合情动力学”的原理，来达到最终的目标：缓解或消除焦虑

Answer 4

您好，焦虑症是一种心理疾病，最好的治疗方式是心理治疗，药物治标不治本，有依赖性与副作用，一般来说对心脏影响不是很大，但是也会有一定的影

Answer 5

我是在成都华西医院二门诊（精神门诊）看好的。可以到建行办张华西健康卡，打电话028-114预约医生。尽早治疗，越拖越重。