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自序：朝闻道，夕死，不亦乐乎？
前言：你所不知道的另类中医 拉筋，与筋肉对话的保健法
很多医生发现，拉筋法与服中药等其他疗法不仅不冲突，而且提高了其他疗法的疗效。 因为拉筋并无任何副作用，只是通经络，经络既通，对药物等其他疗法更有利。
第一章 自己拉筋治百病
第二章 来自读者的拉筋故事
拉筋拍打彩色图解
第三章 错位，无数痛症的真实原因 拍打、撞墙有奇效
世上流传的拍打法已经很多，为何我还称之为「秘法」？ 就因为此拍打法与众不同，不仅拍打时间长，拍打力量重，而且必须用心去拍打，让心灵与身体神交。 它不仅养生健体，而且大病小病都治。
第一章 拍打原理与病例
第二章 拉筋加拍打的治疗实例
第三章 撞开背部经脉－－撞墙功 解析三大病群：腰椎病、电脑病、妇科病
物理治疗中的热敷、红外线等等可能令病人暂时觉得好转，但因错位部位尚未复位，不久又会疼痛。 有些人会去按摩推拿，但这些疗法都只能暂时纾解病况，不能断根，只有拉筋或手法复位才能彻底根治。
第一章 医界的伪症－－腰椎间盘突出
第二章 现代人的魔症－－电脑症候群
第三章 妇科病的至简疗法与预防 健脾强肾，养生自己来
海外中医基本上是以非药物为主，尤其是针灸，极少用药，因为各国对药的管制更严。 其实中医本身的特点是非药物治疗与药物治疗并举，但非药物治疗更自然简便。
第一章 肾脾，健康长寿之本
第二章 肾，先天之本
第三章 脾，后天之本
第四章 如何消除疲劳症候群
第五章 被遗忘中医快治
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第1个回答 2021-04-27
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