首先，这个事情并不是病，不要太在意，我要强调，自慰和其他兴趣爱好一样是合理的，应当被尊重的。
在这里我需要对广为流传的手淫有害论先做出几个解释：
1、自慰有助于生育：据相关实验证明，适度的自慰可以促进睾丸产生精子的速率和质量。
2、为什么感觉疲惫：你运动过量不累吗？跑步过度腿疼，写字过多手麻，这都是一个道理。
3、自慰影响智力？不好意思，你自慰过度，上课瞌睡，没听课，成绩下滑要怪智力下降？
4、自慰影响钙元素含量？不好意思，钙元素大多存在于骨骼和牙齿中，而且精液的成分是蛋白质、脱氧核酸、水等，你要说影响氢、氧、磷、氮、硫、钾元素我可能会信。
5、据相关实验证明：附睾内长期存放大量陈旧精子对生殖健康有负面影响。
6、由于当今社会的生活环境，大部分男性都有不同程度的前列腺炎。
根据《当代中国人的性行为与性关系》一书所载，超过90％的男性成年前曾经有自慰经历（具体数字不太清晰，我只是做一个保守估计），而且男性对自己的性器官的好奇远大于女性。所以不必因为自己曾经的自慰而沮丧。
其次，我希望哥们你更应该注意一下其他的重要问题，因为中国的性教育远远落后于发达国家。
以下问题请确认你自己已经掌握：
1、阴茎的组成、结构、功能
2、睾丸扭转的预防与急救
3、包皮过长、包茎的潜在危害和包皮嵌顿的急救
4、阴茎勃起的本质和阴茎断裂的原因
5、精子进入阴道后的受精过程
6、两性的性高潮种类与特点
以下问题建议你进行学习：
1、常见男、妇科疾病的症状
2、阴蒂、子宫的结构
3、高中生物必修二（人民教育出版社出版）
俗话说，过犹不及，阴阳互相依存，互相转化，谁知道原本对自己有帮助的东西什么情况下就对自己有害呢？在这里，我郑重的希望各位根据自己的身体承受能力，合理安排自慰次数与时间。而且唯一可以部分解决自慰问题的方法就是找个女性，娶了吧。
ps：如果我的回答对你有帮助的话，请采纳。
本来就是手淫过度伤急身体了 对大脑的影响很大 都不知道能不能医冶好哦
谢谢了