建议你早上到校后坚持每天15分钟跑步锻炼,对你早上学习时的思维敏捷很有帮助,然后早自习温习下昨天的功课重点,时间不用太长,主要还是预习当日的各门课程,做到心中有了解。中午回家12点半睡午觉一小时左右,1点多时候思考下下午课程的安排,有作业就做作业。这样你到晚上回家完成老师的作业一般都很轻松了。建议你晚上9点半之前入睡,入睡前终结一下一天的得失。书上说一日三省吾生,如果你能全部做到,你不但身体健康,学习成绩也保证优秀。
衷心祝愿你茁壮成长,小同学。
追问您不了解情况。我们这作业实在太多了,晚上十二点前我们就没睡过。。我想要一个作息表,精确的每一分钟。正席好每一分钟,不过同样谢谢您、、