男女双方组建一个家庭，就应该相亲相爱，履行各自的义务，可是近年来，家庭暴力现象屡禁不止，给家庭和社会带来了不小的危害。一般来说，在家庭暴力事件中，受害者都是女方。那么，家庭成员被打到什么程度算家暴?这个问题笔者给了一些意见。根据我国婚姻法解释一的规定：“家庭暴力”，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定的伤害后果的行为。由此可见，只要是家庭成员采用了以上所述的手段，造成了伤害的后果，即构成家庭暴力，这与被打多少次，打到什么程度没有直接的联系。只要家庭成员用殴打、捆绑等方式限制其它成员人身自由的，对其身心健康造成损害的，就可以认定为家庭暴力。至于家庭成员被打到什么程度算家暴，并没有具体的规定。家庭暴力中的施暴者，要承担法律责任，如果情节严重，造成其它成员伤害的，可能会以故意伤害罪立案。法律依据：《最高人民法院关于适用<中华人民共和国婚姻法>若干问题的解释(一)》第一条“家庭暴力”的定义：“指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。”
关于家庭暴力的法律规定如下：
1、《中华人民共和国妇女权益保障法》四十六条：禁止对妇女实施家庭暴力。国家采取措施，预防和制止家庭暴力。
第五十八条：违反本法规定，对妇女实施性骚扰或者家庭暴力，构成违反治安管理行为的，受害人可以提请公安机关对违法行为人依法给予行政处罚，也可以依法向人民法院提起民事诉讼。
2、《 中华人民共和国未成年人保护法》第十条 父母或者其他监护人应当创造良好、和睦的家庭环境，依法履行对未成年人的监护职责和抚养义务。
禁止对未成年人实施家庭暴力，禁止虐待、遗弃未成年人，禁止溺婴和其他残害婴儿的行为，不得歧视女性未成年人或者有残疾的未成年人。
3、 《中华人民共和国婚姻法》 第三条第二款：禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
第三十二条：有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的。
第四十三条：实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。
实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
第四十五条：对重婚的，对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉;公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。
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相关案例：
据不完全统计，在广东省女子监狱，有55名服刑人员因不堪忍受家庭暴力，杀死丈夫或同居情人，被判重刑。她们是家庭暴力的受害人，身体和心理都遭受双重折磨，常年生活在恐惧中；她们也是故意杀人、伤害的施害人，要为自己的行为付出代价。
翻阅55名女性服刑人员的资料，记者发现这一群体普遍文化水平低，有22人仅读了小学，有9人是文盲。犯罪时的年龄集中于30~50岁，户籍地绝大多数为农村，受教育程度普遍不高，有四成仅读了小学，另有9人文盲。
很多女性都是忍受了多年家暴，因某个事件的刺激而走向极端。女子监狱警官认为，忍耐和迁就并不能使婚姻苟延残喘，在遭遇家暴时，要学会拿起法律的武器，保护自己。
“他在家，我和孩子换着睡觉，互相保护”
41岁的阿燕因雇凶杀死同居11年的男子阿俊，被判处无期徒刑，2017年11月到省女子监狱服刑。
阿燕对阿俊的第一印象不错，“乡下人，朴实老实”。待阿燕怀孕七八个月时，才发现自己被骗了，阿俊坐过牢，赌博、吸毒，还隐瞒了已婚的事实。“我当时就想和他分手，躲了起来。”阿燕说，阿俊以其父母兄妹的安全相威胁，逼其就范。
2008年，第二个孩子出生后，阿燕狠下心，“打算一个人带着两个孩子生活”。为将阿燕“绑”在身边，阿俊开始打骂幼小的孩子，用孩子来控制阿燕。在这之后，只要阿俊在家，阿燕和孩子们夜里都不敢睡觉，“儿子做作业，就让我先睡，等他做完作业再叫醒我，我们换着睡，互相保护。”
10多年间，阿燕多次报警，“警察调解一下，阿俊会当着警察的面向我道歉。”阿燕一提分手，就会招致打骂，“他打我不厉害，知道我能忍着，他就打孩子，因为我最在乎孩子。”
2015年，阿燕把放暑假的孩子送到父母家躲一下，阿俊追到乡下，逼着阿燕父亲拿30万元，说这样就放阿燕走。“父亲说没有钱，他就拿出一瓶农药，让我父亲喝下。”阿燕说，父亲在医院抢救了10多天，还是去世了。阿燕是家中最小的女儿，深受父母疼爱，她提到父亲就泪流不止。谁知，不久后，阿俊威胁要杀了阿燕妈妈，以此逼迫阿燕和他结婚，阿燕彻底绝望，于是雇凶杀人。
但阿燕也为自己的行为付出了代价。两个孩子目前寄养在姐姐家，“我不甘心为了这种人坐牢，最难过的就是没办法照顾小孩，担心他们没书读”。读初一的儿子每周都给阿燕写一封信，“儿子在信中说，妈妈不要怕孤单，我会陪着你。”有一次，孩子们画了一幅画，母子三人手拉手，对面是一栋房子。
“想到孩子和这样的父亲生活，太可怜了”
因无法忍受丈夫长期家庭暴力，阿兰与16岁的二儿子预谋杀害丈夫，犯故意杀人罪，获刑15年，2017年1月到广东省女子监狱服刑。
1996年，阿兰与阿亮相亲认识，在父母的做主下阿兰嫁了过去。新婚不久，阿兰因不适应回娘家住了几天，阿亮接她回来的路上一边开车一边打她，“全身青一块紫一块”。
这一次，家人出面带阿兰回家，阿亮道歉还写了保证书，保证以后不打。父母又把阿兰劝回了阿亮家。
殴打不仅没有停止，反而变本加厉。“动不动就为一点小事打我。”阿兰说，因为打得不重，她怕家里人担心，就没有同家里人讲。而阿亮看她不敢和家里人说，就打得越来越重。即使在怀孕期间，家暴也没有停止过，“他不会打肚子，就打手脚，用巴掌打脸”。
“我不是嫁给他，我是卖给了他。”阿兰告诉记者，阿亮限制她的自由，即使和女性朋友打电话聊天，阿亮也会生气把手机摔坏，和邻居说话被看见了会招致打骂。
阿亮不仅不做事，还有吸毒的恶习，被强制戒毒。“听说爸爸要从戒毒所回来，6岁的儿子问我，为什么不关久一点，为什么这么快放出来。”阿兰说，她想过一走了之，但是想到孩子们要和这样的父亲一起生活，太可怜了。
持续了20年的家暴，积攒了20年的怨恨，以剥夺对方生命、自己失去自由结束。
“很后悔，现在没办法和孩子在一起，还害了二儿子。”阿兰流着泪说。
此前一直做梦，梦到被打，即使服刑后，阿兰也常做这样的梦。管教警官告诉记者，阿兰积极改造，已有3个表扬，明年2月份就可以提请减刑。
遭遇家暴如何自我保护？
2016年3月1日起实施的《反家庭暴力法》规定，“家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理”。 受害人还可向公安机关求助。
“公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情；若加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚;构成犯罪的，依法追究刑事责任。” 受害人还可以向法院申请人身安全保护令，向法律援助机构寻求法律援助。
遭遇家庭暴力后要及时保存证据，包括证人证言、报警记录、告诫书（公安机关出具，记录实施家暴的事实陈述，以及不得再实施家暴的警告等）、验伤报告（法医鉴定或医院诊断证明、病例等）、书证、视听资料、悔过书（施暴者写的保证书、忏悔书、承诺书）等。
心理治疗帮家暴受害者恢复爱的能力
广东省女子监狱针对家暴受害者受暴后的心理创伤，运用个体咨询、团体心理辅导的形式，结合家庭治疗、音乐治疗、舞动治疗等技术和方法帮助她们疗愈创伤、恢复爱的能力，学会爱自己爱家人。
心理矫治办公室的心理咨询师告诉记者，以阿燕为例，她对父亲的去世极度愧疚，认为是自己间接杀害了父亲，阿燕入监以后出现抑郁、失眠、焦虑的心理问题，有轻生的念头。
心理咨询师表示，对阿燕这种情况，要先引导她处理好过去的创伤以及对父亲的内疚，才能缓解其内心痛苦直至祛除躯体化症状，最后鼓励阿燕勇敢面对现实，接受亲人给予的关心与爱，获取情感上的支撑和依赖，逐渐减轻负罪感。经过半年的教育矫治，阿燕的情绪、思想已较稳定。
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