精神压力心理压力什么不一样?

如题所述

精神压力是在日常生活中不断积累的,如睡眠不足,饮食不营养,学习太累,用脑过度,都会导致精神压力,而心理压力是自己对自己的压力,如某件事情没做完一直记在心里,或者对自己的一些评价,一些对自己缺点的感觉
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第1个回答  2012-06-02
心理压力是自己强加的,可以改变状况的。而精神压力是精神上的,不是自己能把握的,是需要是医生和药物辅助治疗的。本回答被网友采纳
第2个回答  2012-05-26
精神压力对人的神经有危害,会有相应的病状,心理压力倒没那么严重
第3个回答  2012-05-26
我认为其实都差不多,最终都要精神受折磨
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