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公路自行车的车座应该怎么调,要多高?
如题所述
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推荐答案 2018-02-02
首先我要讲明一点,目前网上所说的坐垫高度测量法,百分之九十九都是近似值而不是精确值,因为所用的都只是静态测量,与实际有负荷的动态骑行总存在一定的误差,如果要准确,还是要靠功率计检测,没有功率计就要靠身体感觉了,这个感觉是:脚踩到底,如果脚尖向下膝盖感到压力,脚尖向上感到松脱,脚掌水平则刚好,那么这个坐垫高度就最适合你。至于各种静态测量,脚跟法算是比较准的,但有两个弊端:一是锁踏尤其是双面都能锁的无法测量,二是这种测量只适用于踩踏方式为脚尖向上或水平的人,对于喜欢脚尖向下踩踏的人会感到坐垫过低。而其它那些数据计算法根本就不靠谱,全球各人种的手脚比例都不同,用一个固定值来计算全球人类根本就是错误的想法。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-10-12
公路自行车的调整一般是出于长距离不间断骑行考虑的,脚够不到地是正常情况,一般停车时需要跳下车座,站在座垫前,立于车架上管上方,待起步时,再坐回车座。
车座的调整需要注意,是脚后跟踩在踏板上时,腿差不多伸直。当前脚掌踩在踏板上时,大腿与小腿会有一个10°~20°的夹角,这是最佳发力的位置。 在这个位置,脚碰不到地的,或者勉强用脚趾够到地面。
可以参考:
http://bike.baike.com/article-37638.html
第2个回答 2012-06-09
根据自己的舒适度找专业人员进行调整。本回答被提问者采纳
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自行车座
高度多少合适?
答:
跨站在车架上,座鼻地主腰部。
如果是公路自行车,裆部到上管的距离应该在5-8厘米(2~3英寸),或者一个拳头
。一辆公路自行车的坐杆应该高出车架5-8厘米(2-3英寸)。山地自行车的距离应该是公路自行车的三倍左右。臂展(从车座到车把的距离):城市自行车的上管更短,骑姿更直立,而竞技自行车(公路...
公路自行车的车座应该怎么调,要多高?
答:
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如何
根据自己的身高
调节自行车
座位的高度
答:
1、想办法吧车固定站好
;身体站直在车边上,一条腿抬起,大腿上表面和身体成直角,记下这个大腿高度,把车座调整到这高度,作为基准高度;2、调好上面的基准高度后,根据感觉上下调节坐杆高度到适合自己的舒适高度。3.人跨骑在车座上,脚后跟踩在脚蹬上,大腿、小腿伸直把脚踏踩到最下方时候,感觉...
自行车车座调多高
合适?
答:
自行车车
座的合适高度应该根据以下因素来
调整
:1. 当脚踏板处于最低点时,伸展膝盖,此时膝盖的角度应该是略微弯曲的,这时
的车座
高度是适合的。如果车座过高,则膝盖过度伸直,会导致不适和疲劳。如果车座过低,则膝盖过于弯曲,会增加膝盖的摩擦和压力。2. 将一支手臂伸直,指尖到肘关节的距离就是...
公路自行车的车座
调到最低无论是多少寸脚都是着地的吧
答:
车座
的高度不是以脚着地为标准的 坐垫高度过低 会造成膝盖负担过重 很容易造成软骨退化 太高也会影响发力 以及对裆部的压力过大 一般有以下几种办法
调整
坐垫高度 1 手臂测法 以腋窝抵住坐垫中部 手臂伸直 手指间刚好能摸到牙盘(中轴)的中心点 这个高度就是正好的 2 站立测量法 站在车辆侧面 坐垫...
自行车
坐垫角度
怎么调整?
答:
所以正确的座垫角度是基本放平,要想前面低,最多稍微低一丁点,大幅度倾斜绝对是错误的了.二、座垫高度
调整
:除去下坡赛车等特殊地型
车
种,一般来说座垫高度的设定就是跨下长度乘以0.886,注意这个跨下长度是要测量穿鞋后的,如果嫌麻烦,就把踏板放在低处,坐在座垫上,脚根踩踏板腿正好伸直,脚掌踩踏板膝...
公路车的车座应该怎样调
才舒适?
答:
公路车
正确
的车座调整
方法:1、最常见的脚后跟调整法:身体正坐在鞍座上,脚后跟放在脚蹬上(脚蹬处于最低位置),并调整鞍座高度,让腿与脚蹬成垂直状态,看最低点时是否与髋骨呈现水平。(如下图)2、霍姆斯调整方法:这个方法最初目的是减少骑车过程中的过度劳损。霍姆斯法跟上述三种方法截然不同,...
骑
自行车
锻炼
,车座
的高度
调整
到多少合适?
答:
腿保持弯曲70-80度为准,脚面平踩
自行车
脚蹬子,膝关节不要伸直(对膝盖磨损太大)
,车座
比车把低10公分左右。骑车时腿掌向下,身体左右自然摆动(千万不要大,否则危险),背部挺直,关键一点是左右小腹用力向下压腿。腿部尽量起到传动的作用,而不是用力的作用,臀部向后,姿势尽量不要呈现“坐”,...
自行车的
座椅
调多高
最好?
答:
2013-11-14
自行车的
座椅该调多高???为什么!?? 1 2014-08-10 山地自行车的座椅应该调高一点还是低一点好? 6 2016-06-24 如何根据自己的身高
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