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新鲜玛卡怎么吃效果最好
如题所述
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推荐答案 2016-03-02
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-11-22
你好!玛卡怎么吃效果最好
1.将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。
2.玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。
3.将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。
4.玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛卡饮料。
5.在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天。
6.将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。
7.将玛卡切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛卡的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛卡保健酒。
希望能够帮助到你本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-07-06
一般就是跑水、泡酒、煲汤、打粉。
我的吃法是每天2-3篇黑金根玛咖切片,加3-400毫升温开水泡着喝,泡4次后,就可以直接吃掉玛卡切片了。
连续吃25天左右,就会感受到超强的动力,睡眠好了,精力旺盛了,那方面也更强了。
第3个回答 2016-08-16
以前印加人吃是榨汁加蜂蜜做饮料,煲汤也可以,还有凉拌。但其实,新鲜的好多分子太大不好吸收的。
第4个回答 2020-02-23
养肾补肾的方法有很多,如黑颜色的入肾经就可以起到养肾补肾的作用,
还有就是下午三点以后禁依生冷食物,下午5点到7点是肾经一天最活跃的时候,
所以一定要注意在这个时间段要少食生冷。一定要坚持才能有所收获。
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玛卡怎么吃效果最好
答:
玛卡怎么吃效果最好1、
玛卡泡酒
在中国的文化中,用白酒浸泡药材是最常用的方法。玛卡泡酒基本上在中国是最受欢迎与最常用的做法。用一个玻璃器皿,加入玛卡,然后在倒入足量的白酒,
浸泡时间一到两个月为宜
,这样才能把玛卡的营养成份浸泡出来,融入到酒里面。每天喝一小杯就可以了。2、玛卡泡水玛卡泡水...
玛卡怎么吃
玛卡吃
法
视频时间 1:10
玛卡怎么吃效果好
食用禁忌
答:
玛卡怎么吃效果好1、
炖鸡炖肉炖汤
每次区玛卡15-20克,水开后文火慢炖2小时左右,即可食用,口感好,易吸收。玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,
锅加盖煮30分钟即可
。
在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤
等时,在停火前30分钟加入10克玛卡...
秘鲁
玛卡怎么吃
答:
根据系统的分析结果显示,秘鲁
玛卡
其实在壮阳、固肾以及补充人体活力方面的
效果
是比较突出的,关于吃法,因为不同秘鲁玛卡的呈现方式存在着一定不同,如果是粉状的,直接吞服就可以了,如果是胶囊状的,建议按照一天1~2次,每次一粒的方式来坚持吃。到底是一次还是两次,具体的情况还得具体分析,比如你最近...
秘鲁
玛卡怎么吃效果好
答:
如果人们本身对这种保健品中的成分过敏,那么是不可以食用秘鲁玛卡的。秘鲁
玛卡怎么吃效果好
呢,从文章中可以看出大家饭前饭后服用都是非常合适的,但如果人们本身胃肠道非常虚弱,那么尽量的选择饭后服用。大家服用的时候一定要坚持服用,而且在此期间不能食用一些刺激性的食物,否则容易让秘鲁玛卡的效用大打...
玛卡怎么吃
答:
玛卡作为一种食品吃法很多以下介绍7种吃法:1.高温煮食:通过炖、煮、炒等方法可以将玛卡加工煮熟后食用。2.泡酒:
玛卡泡酒
是很多人的选择。3.泡水:玛卡片泡水。4.生吃法:用新鲜的玛卡叶打昝做菜吃。5.玛卡蜜丸:把干玛卡打成细粉,放点蜂蜜调和成蜜丸。6.玛卡点心:玛卡粉做点心。
玛卡
的最佳吃法以及注意事项
答:
这个方法只限于玛卡粉。
效果
还不错,对于上班族,玛卡粉和着咖啡或者牛奶饮用是他们
最好的
选择,方便又简单。5、玛卡红烧肉 红烧肉让很多人垂涎欲滴,流连忘返,把玛卡加入红烧肉中一起煮,不仅功效好,味道也很不错。
吃玛卡
的注意事项 一、未成年儿童不建议食用 因为玛卡中含有大量的活性成分,如:生...
玛卡
片
怎么吃
答:
其实
玛卡
片的吃法很简单,只要配温水吞服,按照每天吃1~2次,每次吃一粒的方法来把握就可以了,关于摄入量的安排其实是有讲究的,如果你本身肾亏比较严重的话,可以一天吃两次,如果你本身状态还提供好,平时也不会出现腰酸或者性生活不和谐等诸多症状表现的话,只是想要有效预防。那么一天吃一次就完全足够...
玛卡
的正确吃法和功效作用?
答:
玛卡的吃法 1、
新鲜玛卡
晾干 新鲜玛卡晾干后,非常适合储存,吃的时候可以切片,也可以磨粉,煲汤的时候放入玛卡粉,
效果
非常不错,而玛卡干片的吃法也很多,比如用温水泡后下火锅。2、玛卡冰激凌 用玛卡来制作冰淇淋,这拥有非常大的商业价值,夏天是冰淇淋卖的
最好的
时节,如果这个时候,用玛卡来制作冰淇淋销售,...
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