河南体育高考武术专业都考什么

如题所述

河南体育高考武术专业考试内容如下;
1.左右正踢腿(5分)
⑴动作技术规格
①预备势:两腿并步站立,两臂侧平举,两手成立掌。
②动作开始,一腿支撑,另一腿勾脚尖向正前上方踢起,脚尖接近前额或高于眉齐。接着,所踢之腿脚落地,另一腿勾脚尖向正前上方踢起,两腿交替进行。
要求与要点:挺胸、立腰、收腹、落臀。两腿挺膝伸直,上踢速度快,落地 动作轻。
⑵考试办法
考生作好预备势,动作开始,两腿交替踢腿,原地或行进间均可,形式不限。时间共10秒,每人一次机会。
⑶评分标准。
10秒钟时间内,踢腿达17次者得5分;达16次者得4分;达15次者得3分;达14次者得2分;达13次者得1分;达12次(含12次)以下者不得分。
凡动作不符合规格要求,如出现点头哈腰,屈膝弯腿,支撑腿脚跟提起,所踢之腿脚尖未勾、未达规定高度者,均视为动作不合格或改变动作,不计次数,不予评分。
2.腾空飞脚(5分)
⑴动作技术规格(以右飞脚为例) ①预备势:两腿并步站立。
②动作开始,右脚上步,左腿向前、向上摆踢,与此同时,右脚迅速蹬地跃起,身体腾空。两臂由下向前、向头前上方摆起,右手背迎击左手掌心。在空中,右腿向前上方弹踢,脚面绷直,右掌拍击右脚面;同时,左腿屈膝,收控于右腿侧,脚尖向下。左掌在空中与右掌心击响后,随即摆至左侧(后)变勾手,勾尖向下,略高于肩。
要求与要点:身体必须腾空,腾空达最高点时完成击响动作,右手心迎击左掌背,紧接不停,右掌拍击右脚面,动作要准确响亮。上体微前倾。
⑵考试办法
每人2次机会,取成绩最优一次决定成绩。原地、上步或击步接作飞脚,形式不限。
⑶评分标准
凡动作符合规格要求,击响脚达额前上方者得5分,击响脚过肩得4分,击响脚与肩平得3分,击响脚与胸平得2分,击响脚过腰得1分,击响脚与腰平(含腰平)以下者不得分。
凡作飞脚时无拍击动作,身体不腾空或击响时摆动腿已落地者,均视为改变动作,不予评分。

3.竖叉(5分)
⑴动作技术规格(以左劈叉为例) ①预备势:两腿并步站立
②动作开始:左脚向前上一大步,两腿前后分开,左腿脚尖朝上,右腿脚背朝下,两腿伸直铺贴地面。
要求与要点:动作完成时,上体身体正直,两臂侧平成撑掌,掌心朝外,掌指朝上。
⑵考试办法
测看向前之腿臀部是否贴于地面。每人一次机会,左右叉任选。 ⑶评分标准
凡动作符合规格要求者得5分,臀部离地1公分扣0.5分,离地2公分扣1分,依次类推,臀部离地10(含10公分)公分以上者为0分。
完成竖叉动作时,凡手撑地面、身体有意向一侧倾斜者,视为犯规,不予评分。
4.套路(15分)
拳术或器械任选一套。时间要求不得少于40秒以上;若是太极拳,时间则要求不得少于3分钟。每人一次机会。评分标准与方法如下:
⑴长拳(包括刀枪剑棍)类套路评分标准
长拳(包括刀枪剑棍)类套路满分为15分。其中动作规格的分值为7分;劲力协调的分值为4分;精神、节奏、风格、内容、结构、布局的分值为4分。
⑵其它项目(指各种传统武术套路)的评分标准 ①姿势正确、方法清楚的分值为8分。 ②劲力顺达、动作协调的分值为6分。 ③风格独特、内容充实的分值为4分。 ④精神贯注、节奏分明的分值为2分。
⑶礼节要求
要求考生上场前和完成动作后在场外指定位置行抱拳礼。
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第1个回答  2014-12-25
那要看你报考的是武术的哪个专业了,基本上会加试一些基本功或者套路类的。 追问: 我现在什么都不会,想学一些套路,不知是不是还要什么基本功,是不是还考别的 回答: 五步拳 是最基础的,也是最简单的,找个练武术的教你一下吧。 追问: 考试时就耍一套套路不用考别的吗 回答: 那是根据你报考的学校是否需要加试。 追问: 在测试时不考啊 回答: 如并不需要加试,那你就不用准备了。 追问: 什么样的套路能给的分数高点 回答: 不需要加试,就不用练习套路了。套路是一个统称。包括好多拳法,腿法, 棍法 ,刀法,剑法,等。。。 追问: 说说具体考的内容 回答: 2010年01月10日 河南省 体育运动 高考技击专项测验技术及评分措施 1、摆布 正踢腿 (5分) 技术动作规格 ①预备势:两脚并立。 两臂侧平举。 两手成立掌。 ②动作起头。 一腿支撑。 另一腿勾脚尖向正前上方踢起。 脚尖接近 前额 或高于眉齐。所踢之腿脚落地。 另一腿勾脚尖向正前上方踢起。 两腿交替进行。 测验措施: 考生作好预备式。 动作起头。 两腿交替踢腿。 原地或行进间均可。 形式不限。 评分标准: 10秒钟时间内。 踢腿达16次着得5分;达15次着得4分;达14次着得3分;达13次着得2.5分;达12次着得2分;达11次着得1.5分;达10次着得1分;9次以下(含9次)不得分;动作不合适 合规 格要求(如哈腰、弯腿、支撑腿脚跟抬起。 所踢之腿脚尖未达到高度)者。 视为改变动作。 不 计次 数。 不得分。 2、腾空飞脚 技术动作规格 ①预备势:两脚并步站立。 ②动作起头。 右脚 上步 。 左腿 向前、向上摆踢。 右脚快速蹬地跃起。 身体腾空。两臂由下向前、向头上方摆起。 右手违迎击左 手掌 。在空中。 右腿向前上方弹踢。 脚面绷直。 右手迎击右脚面。 同时。 左腿 屈膝 。 左脚收控于右腿侧。 脚面绷直。 脚尖向下。左手在击响的同时摆至左侧方变勾手。 勾尖向下。 略高于肩。 测验措施: 此动作共做三次。 取成就最好一次计分。原地、上步或击步接作飞脚。 形式不限。 评分标准: 凡技术动作符合规格要求。 击响脚达额前上方者得5分。 击响脚过肩者得4分。 击响脚与肩平得3分。 击响脚与胸平得2分。 击响脚过腰或与腰平得1分。身体不腾空或击响时 摆动腿 以落地者。 视为改变动作。 不得分。 3、 拳术 或器械套路一套。 追问: 还有没?你是做什么的 回答: 以前是在武校当老师的。本回答被提问者采纳
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