感觉内心很压抑，焦虑，整天头蒙蒙的，什么事都做不好～怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

因为孤独寂寞而压抑；因为前程命运而焦虑；因为多愁善感而迷茫；只要心胸开阔、上进、勤劳、善良、用心去结交朋友能活得幸福快了。追问

太懂了你

追答

苦过痛过之后你就能明白许多……

Answer 2

找好朋友倾诉一下,问自己到底是什么事情使自己压抑,焦虑,解开自己的心魔,计较的少,快乐就会多～.多和朋友在一起聚聚

Answer 3

多看一些笑话书，提高心情

Answer 4

可以出去旅游放松一下，等回来也许就没事了。

Answer 5

找到压抑的原因，解决它。