打算十一去九寨，想问下去过朋友在川主寺、九寨有没有高原反应，我身体不是特别棒，所以比较担心，希望跟

打算十一去九寨，想问下去过朋友在川主寺、九寨有没有高原反应，我身体不是特别棒，所以比较担心，希望跟我情况差不多的朋友帮我解答下。非常感谢。

推荐答案 2023-09-15

根据我所了解到的信息，前往九寨沟的游客中有一部分人可能会因为高原反应而感到不适。高原反应是一种常见的旅游健康问题，通常是由于海拔高、气压低、氧气稀薄等原因导致的。
根据一些统计发现，容易发生高原反应的人群有以下几个特点：长期生活在平原地区，快速来到海拔超过3000米的地方，男人比女人反应强烈，年轻人比老年人反应敏感。
九寨沟中部和南缘的海拔都超过4000米，因此对于平原地区的游客来说，直接进入九寨沟可能会面临较高的风险。不过，只要采取适当的措施，如慢慢适应高海拔环境、保持良好的身体状况等，就可以降低高原反应的风险。
针对身体状况不是特别棒的情况，建议在前往九寨沟之前进行全面的身体检查，确保没有严重的健康问题。在旅游过程中，要注意保持良好的身体状况，如保持良好的睡眠、饮食均衡、避免过度劳累等。
此外，在进入九寨沟之前，可以提前准备一些抗高原反应的药物或装备，如红景天、复方氨酚烷胺等，以备不时之需。同时，如果感到不适，要及时寻求帮助，如向导游或医生寻求帮助。
总的来说，只要做好充分的准备和预防措施，就可以降低高原反应的风险。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时就医或咨询医生意见。

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其他回答

第1个回答 2014-09-17

这个因人而异了，一般像长期生活在平原的，到那边还是会有点高原反应的，再加上坐车时间较长，而且又是山里，所以琮是做好心理准备

第2个回答推荐于2017-08-18

你晕车么？平时有没有运动？晕车的话去之前带上几个红景天，导游会提醒你喝的，还有上去的时候不要剧烈跑跳，其他的就没什么了，在成都找个团，跟团走比较方便。追问

嗯嗯，就是打算去成都跟团走。有时会晕车，平时也不运动。可是刚刚在网上查川主寺海拔要3000米，我家这边才一千来米…

追答

没事我严重晕车都没有啥反应，主要还是不要剧烈运动，其他就OK了。如果不放心的话买上4支红景天带着，在市里就买好，导游到时候会在车上把这个高原反应说的很严重，然后带你们去买红景天，就会变成20元一支了，特别黑

追问

好吧。主要是我有过敏性哮喘。但只有在过敏或是感冒时才会犯。平时呼吸也特别浅，所以特别担心去了会不舒服。