我也一样哦 这个脸的话和遗传 生活方式 个人习惯 脸型等都有关系的，建议你不要太着急 慢慢去改善会有不错的效果 以下是几点建议：
1：睡觉的时候不要长期侧向一边睡 最好是朝天睡。
2：晚上的时候少喝水
3：每天洗完脸（早晚）做一做简单的瘦脸操 网上有很多哦 你可以选择适合你的
4：少嚼口香糖少吃坚硬的食物
5：一定要保证充足的睡眠-
6：如果跟脸型有关的话不要担心 多微笑。多做脸部运动 按摩 一个月后脸部轮廓会更加明显的 有时候觉得脸上肉多是因为脸部表情时常僵硬引起的～
希望帮到你;-)
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考