怎样快速练好舞蹈基本功

Question

我以前练了4年舞蹈，隔了两年没练，因为升初中，现在想捡回来，帮忙出出主意。谢谢。希望能尽快 （ 一个星期只放两天假）

Answer 1

我是在山艺学的，学了8年，你现在才升初中，应该年龄很小吧，不知道你那时候学没学云里，或者蛮子，如果你现在还能过去前桥，那一切都没问题，如果头贴屁股那就更不用说了，还有就是我当时学的时候是硬硬的撕腿撕腰，你现在年龄小随便撕一撕救得了，不用怕拉伤，2天内就能好， 这是我们当时入校第一学期的。

Answer 2

快速地、粗浅地学习一些基本的舞蹈动作也许是可能的，但要想快速练好舞蹈基本功却是很难的。俗话说“台上一分钟，台下十年功”就是这个道理。
练习舞蹈的基本功，比如基本的形体训练，踢腿、下腰、劈叉等等一般都应该循序渐进，不能搞突击，否则，身体受伤反而亏了老本，欲速不达。
学习舞蹈的基本步法、基本动作也是有一个从熟悉、熟练到应用自如、出神入化的过程。
我们无论想做成什么事情都一定要有吃苦的准备，要有耐心和坚持。
祝你进步、成功！本回答被网友采纳

Answer 3

可以抓紧时间，比如：读英语时，可以边读边压等等，还有就是一定要坚持，就算再没有时间，都要挤出一点时间来巩固一下，这样下去，恢复的比较快。

Answer 4

伊额，时间挺紧的嘛，，每晚练会，再在周末下报个班，，当然对自己要狠点。这样就很快能恢复了！

Answer 5

晚上没事就压压腿