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我今年20岁,比较胖,尤其是下半身, 想去学一种舞蹈, 爵士和肚皮舞那种好学呢, 而且减肥 或者是别的舞种
如题所述
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第1个回答 2012-05-22
肚皮舞呢,主要是对于收腹,瘦腰的,爵士注重的是整体的线条,要说好学呢,爵士比肚皮舞好学,不过你是想减肥,可以试试普拉提,也就是室内健身房式瑜珈,强度比瑜珈要大,要想瘦下半身,你可以学习拉丁,不过拉丁要坚持才有效果哦
第2个回答 2012-05-20
肚皮舞主要是瘦腰和小肚子,跳爵士舞的话,很练曲线哦,如果你是要瘦下半身的话,建议踢踏舞。
第3个回答 2012-05-20
如果以前没有学过的话,爵士舞要好一点。
第4个回答 2012-05-20
个人觉得肚皮舞好学
第5个回答 2012-05-20
建议你去学习肚皮舞
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肚皮舞,爵士,
成人拉丁哪
种舞蹈
容易学求大神帮助
答:
这三种
舞蹈
中
,肚皮舞
相对而言最容易学。它注重的是肢体柔软度、韧带
,尤其是
腰部的软开度要求比较高,但对于初学者来说,可能有点难度。
爵士舞
则相对简单,属于街舞类,风格比较洒脱,可以速成。拉丁舞则锻炼的是肢体协调、柔软度以及力量必须均衡而且缺一不可,总体而言比较难学。但其中的伦巴相对简单,...
肚皮舞,爵士,
成人拉丁哪
种舞蹈
容易学求大神帮助
答:
相比来说,
肚皮舞
需要腰部比较灵活,难度系数是最大的;
爵士
和拉丁就比较简单,爵士是街舞类的,风格比较洒脱,拉丁分为五种,恰恰、伦巴、牛仔、桑巴和斗牛,风格多样,不会太难。我也学过舞蹈, 就我个人而言, 拉丁简单,但要常练;爵士简单,可以速成。如果想培养气质,还是拉丁吧。
想学
舞
肚皮舞
好呢 还是
爵士
好啊 没有基础 就是很喜欢
舞蹈
答:
建议你找个专业的老师学习,先从基础站姿学起,然后是各种基本功,基本功小组合,初级成品
舞,
中级成品舞,高级成品舞,还有道具舞等,一般没有舞蹈基础的人学几个月可以跳简单的成品舞,想跳好一定要多花时间去练习,我推荐一千零一夜舞蹈会所,那里的老师专业负责,耐心指导,希望你成功!
我该学哪
种舞蹈呢
?
肚皮舞
?
爵士
?
答:
学习爵士。我曾经学过爵士也学过
肚皮舞,
如果是没有基础的话,就先
学习爵士,
因为爵士相对要简单一些,入门比较容易,等你的爵士练得不错了
,想学肚皮舞
就可以学肚皮舞了。肚皮舞对腰部要求很高,如果一上来就学的话,会很难,而如果把爵士学好
,肚皮舞
就会简单些了。如果是考虑减肥的话,两种都是一...
爵士舞
跟
肚皮舞
哪个好
答:
爵士舞和肚皮舞
是两个不同舞种,可以从适合的舞蹈性质特点方面来看选择:爵士舞:爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气、富动感的
一种舞蹈,
是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的...
对于初学者而言
,爵士舞和肚皮舞比较
起来,选哪个比较好?
答:
爵士舞
把
,肚皮舞
的柔韧性和灵活性太强,如果有条件的话,肚皮舞还是可以的。
18
岁
女生没有基础可以跳舞吗
爵士和肚皮舞
哪个更性感 哪个更能瘦身 爵 ...
答:
爵士舞和肚皮舞
都不能减肥。爵士舞属街舞的
一种,
消耗的体力大大的有,练得越厉害肚子越饿,强身健体就行。肚皮舞的话瘦的人跳起来根本就不好看,一定要有点肚皮的才能是正宗的肚皮舞。如果你想学跳舞的话,你18岁正是花样年华!谁有基础去学啊,都是从零开始的啦!减肥的话!跳绳!还能增高!还...
20岁,学
过民族
舞,
还
想学一
舞种,是拉丁好还是
肚皮
好,或者其他
,下半身
有...
答:
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成年人零基础学什么
舞蹈
好?
答:
肚皮舞也是零基础成年人
学舞蹈
的最好选择之一.与一般的舞蹈不同的是
,肚皮舞
强调局部肢体的变化,即腰肚部分.
肚皮舞,
不刻意强调四肢的柔韧性,对一些柔韧性天生不好的成年人比较友好,且不同于一般舞蹈需要较高的体能训练,肚皮舞强调身体的柔软度,因此没有那么多的力量训练,训练持久度要求不高,对于工作较...
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