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我今年20岁,比较胖,尤其是下半身, 想去学一种舞蹈, 爵士和肚皮舞那种好学呢, 而且减肥 或者是别的舞种
如题所述
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第1个回答 2012-05-20
我最近也在减肥,你可以试一试郑多燕的减肥舞
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肚皮舞,爵士,
成人拉丁哪
种舞蹈
容易学求大神帮助
答:
这三种
舞蹈
中
,肚皮舞
相对而言最容易学。它注重的是肢体柔软度、韧带
,尤其是
腰部的软开度要求比较高,但对于初学者来说,可能有点难度。
爵士舞
则相对简单,属于街舞类,风格比较洒脱,可以速成。拉丁舞则锻炼的是肢体协调、柔软度以及力量必须均衡而且缺一不可,总体而言比较难学。但其中的伦巴相对简单,...
肚皮舞,爵士,
成人拉丁哪
种舞蹈
容易学求大神帮助
答:
相比来说,
肚皮舞
需要腰部比较灵活,难度系数是最大的;
爵士
和拉丁就比较简单,爵士是街舞类的,风格比较洒脱,拉丁分为五种,恰恰、伦巴、牛仔、桑巴和斗牛,风格多样,不会太难。我也学过舞蹈, 就我个人而言, 拉丁简单,但要常练;爵士简单,可以速成。如果想培养气质,还是拉丁吧。
我该学哪
种舞蹈呢
?
肚皮舞
?
爵士
?
答:
学习爵士。我曾经学过爵士也学过
肚皮舞,
如果是没有基础的话,就先
学习爵士,
因为爵士相对要简单一些,入门比较容易,等你的爵士练得不错了
,想学肚皮舞
就可以学肚皮舞了。肚皮舞对腰部要求很高,如果一上来就学的话,会很难,而如果把爵士学好
,肚皮舞
就会简单些了。如果是考虑减肥的话,两种都是一...
我想问一下
20岁
适合学什么
舞蹈
答:
1、拉丁
舞,爵士舞,
民族舞,街舞
,肚皮舞,
钢管舞等比较适合
20岁
左右女生学习。其实每个舞种都有适合各个年龄层次的剧目(就是舞蹈作品),特别是舞蹈学校要求开设的舞类。一般指芭蕾、民间、民族、古典、当代、现代舞蹈等。动作要求比较规范,风格比较明显,当然这是相对于稍微专业点的人来说的。2、国标...
对于初学者而言
,爵士舞和肚皮舞比较
起来,选哪个比较好?
答:
爵士舞
把
,肚皮舞
的柔韧性和灵活性太强,如果有条件的话,肚皮舞还是可以的。
没有
舞蹈
基础,是先
学肚皮舞
还是先
学爵士
?
答:
我是先学的
肚皮舞
、个人觉得肚皮舞比爵士舞简单些、要看你自己是哪种类型的、
爵士舞呢
需要暴发力、而肚皮舞就需要控制力、要柔、最重要的是、肚皮舞可以减掉赘肉、
成人适合学什么
舞蹈
答:
1、肚皮舞
肚皮舞是
较为女性的
舞蹈,
其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端
,而且
多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年
,肚皮舞
也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,...
适合在家里跳的减肥舞有哪些?
答:
1、
肚皮舞
肚皮舞给我们的印象是抖腰、送臀,其主要锻炼的部位是腰、腹、臀等躯干部位的肌肉,但它其实也是一种全身的
舞蹈,
可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分地锻炼
,尤其是
对瘦肚子很有帮助。2、嘻哈街舞 如果想要在家跳舞减肥,那么选嘻哈街舞就一定不会错。因为街舞的幅度大、爆发力强...
20岁,学
过民族
舞,
还
想学一
舞种,是拉丁好还是
肚皮
好,或者其他
,下半身
有...
答:
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肚皮舞
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