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    • 我都成年了，身高还不是很理想，还想长高点要怎么办呢？

    如题所述

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    推荐答案   2015-09-21
    推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！ 食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-09-14
    可以多做一些伸展运动
    第2个回答  2015-09-18
    你现在的身高、年龄多大？
    相似回答
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